Prehab:Physical Therapy, Rehab

Отримуйте доступ до найсучаснішої фізіотерапії, фітнес-програм та тренувань онлайн у комфорті свого власного дому чи тренажерного залу! [P]rehab — це команда всесвітньо відомих лікарів з фізичної терапії та сертифікованих тренерів із сили, які допомагають вам контролювати своє здоров’я за допомогою вправ і навчання з долоні.

Додаток Prehab — це антибар’єрне рішення для підтримки здоров’я вашого тіла. Програми підготовки та тренування безпечні та ефективні; вони містять профілактичні реабілітаційні вправи та навчання, які навчать вас, як позбутися болю, уникнути травм і оптимізувати своє здоров’я.

ВИБІЙТЕСЬ ВІД БОЛЮ З ЦИФРОВою ЛФК
• Уникайте поширених проблем, пов'язаних із проходженням традиційної системи охорони здоров'я
• Заощаджуйте в середньому 2800 доларів США на легкодоступних матеріалах для вправ і освітніх послуг у порівнянні з вашими середніми витратами на медичні послуги особистого характеру за аналогічний період.

ЗАБЕЗПЕЧАЙТЕ ТРАВМИ ТА ОПТИМІЗУЙТЕ СВОЄ ТІЛО З ЛІКАРАМИ, ЯКІМ МОЖЕТЕ ДОВІРЯТИ
• Дізнайтеся, як правильно виконувати фізичні вправи, щоб позбутися болю, уникнути майбутніх травм і максимально підвищити свою продуктивність і здоров’я.
• Легко засвоювані навчальні відео та ресурси з фізіотерапії, щоб дізнатися про своє тіло

КОНТРОЛЮЙТЕ СВОЄ ЗДОРОВ’Я В будь-якому місці і в будь-який час
• Нульовий час очікування, ніяких прихованих платежів, жодних перешкод для входу!
• Пам'ятайте, що ці програми доступні вам у вас під рукою
у будь-якій точці світу

КЛЮЧОВІ РИСИ
1. Більше 50 програм - необмежений доступ, заснований на принципах управління навантаженням, специфічності, прогресуючому перевантаженні, співвідношеннях груп м'язів і багатьох інших наукових принципах
2. 80+ класів. Переглядайте відео в стилі класу під керівництвом доктора фізичної терапії або силового тренера
3. 100+ унікальних тренувань - мобільність, розминка, сила, продуктивність тощо!
4. 3000+ відеотека вправ – шукайте детальні покрокові відео з інструкціями, які навчать вас правильно рухатися, виконувати, що відчувати та яких помилок слід уникати.
5. BodyScan – знайдіть свою ідеальну програму за допомогою нашого BodyScam, створеного для визначення точного рішення для ваших потреб.
6. Custom Workout Builder - створюйте власні власні тренування та зберігайте свої улюблені вправи/програми
7. Програмування, яке підходить саме вам. Виберіть із програм реабілітації, пререабілітації, мобільності, продуктивності та фітнесу
8. Альтернативні вправи - кожну вправу можна замінити альтернативною вправою, якщо вона надто складна
9. Зростаюча бібліотека. Регулярно додаються нові вправи, програми, тренування та посібники, щоб у вас завжди був свіжий вміст.