Ruck Tracker: Weighted Walks

آپ اپنی پیٹھ پر 15 کلو وزن اٹھا رہے ہیں، اور آپ کی گھڑی چلتی ہے۔ تو: پیک کریں، وزن درج کریں، اسے ٹریک کریں! رک ٹریکر آپ کی کیلوری برن میں بوجھ، رفتار، جھکاؤ اور خطہ کے عوامل ہیں۔ آپ وزن اٹھاتے ہیں، لہذا اسے شمار کرنا چاہئے.

بوجھ، فاصلے، مائل اور کیلوریز کے ساتھ اپنی رگنگ کو ٹریک کرنے کے لیے اس ٹریکر کا استعمال کریں۔ اسے اپنی مرضی کے مطابق بنانا چاہتے ہیں؟ بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریں۔

خصوصیات:
- وزن کو کلو یا پاؤنڈ میں پیک کریں، جو آپ کے جسمانی وزن کے حصے کے طور پر دکھایا گیا ہے۔
- پورے کلومیٹر یا میل میں دوری کا اختیاری ہدف: کنارے کے ساتھ ایک قوس بھر جاتا ہے، جب آپ اس تک پہنچ جاتے ہیں تو گھڑی ہل جاتی ہے۔
- خطہ: سڑک، پگڈنڈی، ریت یا برف
- گھڑی کے GPS سے فاصلہ اور رفتار؛ رفتار یا رفتار، جیسا کہ آپ منتخب کرتے ہیں۔
- فون ایپ رگ کے GPS ٹریک کو GPX فائل کے طور پر آپ کی منتخب کردہ ایپ کے ساتھ شیئر کر سکتی ہے۔
- پینڈولف مساوات کے ساتھ کیلوری کا تخمینہ (لوڈ، رفتار، اوپر کا درجہ، خطہ)؛ یہ ہمیشہ ایک تخمینہ ہے
- سمری پر لوڈ × فاصلہ: 8 کلومیٹر سے زیادہ 20 کلوگرام 160 kg·km (یا lb·mi) ہے، جو مختلف بوجھوں کے ساتھ موازنہ کرتا ہے۔
- ہر 0.5، 1، 2 یا 5 کلومیٹر پر خودکار لیپس — میلوں میں وہی اعداد — یا بند
- گھڑی کے سینسر سے دل کی شرح، دل کی شرح کے زون کے لحاظ سے رنگین
- کوئی نل کبھی بھی رگ کو شروع یا روکتا نہیں ہے: اسکرین کے اوپری حصے کو ایک سیکنڈ کے لیے تھامیں — یا اگر آپ کی گھڑی ہے تو اسپیئر سائیڈ بٹن کا استعمال کریں، اس لیے ڈسپلے پر بارش یا پسینہ حادثاتی طور پر آپ کی رگ کو ختم نہیں کرتا ہے۔
- آپ کے تازہ ترین 100 روپے کے ساتھ گھڑی پر تاریخ
- تاریخ میں دل کی اوسط اور زیادہ سے زیادہ شرح
- 28 زبانوں میں دستیاب ہے۔

گھڑی پر سیٹنگز: جسمانی وزن (75 کلوگرام / 165 پونڈ پری سیٹ؛ سیٹنگز میں اپنے جسمانی وزن کو سیٹ کریں)، خودکار لیپس آن/آف اور ان کا فاصلہ، وزن کا مرحلہ، رفتار یا رفتار، یونٹس (خودکار، میٹرک یا امپیریل)، اور زون کے رنگوں کے لیے آپ کی زیادہ سے زیادہ دل کی دھڑکن۔

استعمال کرنے کا طریقہ:
1. پیک کا وزن مقرر کریں (بیزل یا کراؤن کو سوائپ کریں یا موڑ دیں)؛ سبز تیر والا بٹن (یا سائیڈ بٹن) چلتا ہے۔
2. دوری کا ہدف طے کریں یا "کوئی گول نہیں" رکھیں، اسی راستے پر چلیں۔
3. زمین کا انتخاب کریں: ایک نل منتخب کرتا ہے، سبز تیر والا بٹن چلتا ہے۔
4. ریکارڈنگ شروع کرنے کے لیے سائیڈ بٹن دبائیں یا اسکرین کے اوپری نصف حصے کو تھامیں
5. جس طرح سے آپ نے شروع کیا تھا اسی طرح روکیں؛ جاری رکھیں، محفوظ کریں یا مسترد کریں کا انتخاب کریں۔

سیٹنگز اور ہسٹری: پہلی اسکرین کے نیچے "⋯"۔

اکیلے گھڑی پر کام کرتا ہے: آپ کی رگیں اس گھڑی پر رہتی ہیں۔ فون کے لیے ایک چھوٹی ساتھی ایپ اس کے ساتھ آتی ہے۔ یہ آپ کے فون پر ہیلتھ کنیکٹ میں ہر محفوظ شدہ رک کو لکھتا ہے۔ وہاں رک ایک پیدل سفر کی ورزش کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ یہ اختیاری ہے: واچ ایپ اپنے طور پر کام کرتی ہے، اور نہ ہی ایپ انٹرنیٹ کنکشن کا استعمال کرتی ہے۔ آپ کے دل کی دھڑکن کا وکر ہیلتھ کنیکٹ پر بھی جاتا ہے۔ کوئی اشتہار نہیں، کوئی رکنیت نہیں، کوئی اکاؤنٹ نہیں۔

سوالات یا مسائل؟ براہ کرم رابطہ فارم کے ذریعے ہمیں لکھیں۔

Wear OS 3 یا جدید تر درکار ہے۔