GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY - فٹنس ایپ: ورزش کا منصوبہ، کیلوری کاؤنٹر اور کوچنگ

ورزش کا منصوبہ، غذائیت کا منصوبہ، کیلوری کی گنتی، اور پیشرفت سے باخبر رہنا - سب ایک ایپ میں۔ چاہے آپ کا مقصد پٹھوں کی تعمیر، وزن میں کمی، یا عام فٹنس ہو، GYMKY آپ کی ضروریات کے مطابق ہوتا ہے، جم میں اور گھریلو ورزش کے دوران۔

ایک فٹنس تخلیق کار کو اپنے کوچ کے طور پر منتخب کریں یا ورزش پلان تخلیق کار کے ساتھ اپنا ورزش کا منصوبہ بنائیں۔ AI فوڈ اسکینر کے ساتھ کھانے کو اسکین کریں، ٹریننگ لاگ رکھیں، اور ٹرانسفارمیشن ویڈیو کے ساتھ اپنی پیش رفت کا تصور کریں۔
... ٹریننگ - جم اور گھر کے لیے ورزش کا منصوبہ

- طاقت کی تربیت، پٹھوں کی تعمیر، اور وزن میں کمی کے لیے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کا منصوبہ بنانے والا: آزادانہ طور پر تقسیم، سیٹ، نمائندے اور وزن کو ایڈجسٹ کریں۔

- ویڈیو اور ہدایات کے ساتھ 1,200 سے زیادہ مشقیں - ڈمبلز، مشینیں، کیبل مشینیں، یا جسمانی وزن

- ورزش لاگ: وزن، سیٹ، اور حجم خود بخود ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔

- اضافی، وارم اپ، اور نقل و حرکت کی ورزش

غذائیت - کیلوری کاؤنٹر اور فوڈ ڈائری

- اپنے مقصد کے لیے کیلوری اور میکرو اہداف کے ساتھ غذائی منصوبہ

- کیلوریز کا حساب لگائیں، میکرو (پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، چربی) اور مائیکرو نیوٹرینٹس کو ٹریک کریں

- بارکوڈ اسکینر اور وسیع فوڈ ڈیٹا بیس

- حسب ضرورت ترکیبیں، پسندیدہ پکوان، اور سبزی خور/ویگن کے اختیارات

کوچنگ - آپ کا خالق، آپ کا کوچ

- بہترین فٹنس تخلیق کاروں اور ماہرین میں سے انتخاب کریں۔

- اپنے خالق کے مستند تربیتی فلسفے کے مطابق تربیت دیں۔

- باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کردہ مواد، ورزش اور منصوبے

- تخلیق کاروں کو کسی بھی وقت تبدیل کریں۔

ترقی - اپنی پیشرفت دیکھیں، کیا تبدیلیاں آتی ہیں۔

- وزن کی ڈائری، جسم کی پیمائش، اور جسم کی تازہ کاری
- موازنہ تصاویر اور تبدیلی کی ویڈیو
- تربیتی حجم، کیلوریز، اور وزن میں پیشرفت کے اعدادوشمار
- اپنی پیشرفت کی بنیاد پر ایڈجسٹمنٹ کا منصوبہ بنائیں
- ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ انضمام
- لیولز، بیجز اور کامیابیاں آپ کو متحرک رکھتی ہیں۔

جمکی دوست - ایک ساتھ مضبوط

- دوستوں کو شامل کریں، ترقی کو ٹریک کریں، اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں۔

- بصیرت کا اشتراک کریں اور ایک ساتھ ٹریک پر رہیں

GYMKY کس کے لیے ہے۔

beginners کے لئے جو ایک واضح منصوبہ کی ضرورت ہے. اعلی درجے کے صارفین کے لیے جو اپنے الگ الگ انتظام کرنا چاہتے ہیں۔ اور ہر ایک کے لیے جو آخر کار ایک ایپ میں تربیت اور غذائیت کو یکجا کرنا چاہتا ہے۔












































... GYMKY PRO

- تمام ورزشوں، منصوبوں اور ترکیبوں تک مکمل رسائی

- آپ کے کھانے کے لئے AI سکینر
- تمام غذائی اجزاء، وٹامنز اور معدنیات کا تجزیہ
- خصوصی تخلیق کار کا مواد اور مزید تفصیلی ذاتی نوعیت کا
- جامع تاریخ اور کئی سالوں پر محیط طویل مدتی اعدادوشمار
- تبدیلی کی ویڈیو جیسی پریمیم خصوصیات
- کوئی اشتہار نہیں۔

PRO اختیاری ہے اور GYMKY ایپ میں ایپ خریداری کے ذریعے دستیاب ہے۔ GYMKY بھی مفت میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

GYMKY - آپ کی فٹنس۔ آپ کا کنٹرول. آپ کی ترقی۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پہلی ورزش کے ساتھ شروع کریں۔

---------------------------------------------------
ہماری شرائط و ضوابط، رازداری کی پالیسی، اور صحت کی معلومات درج ذیل لنکس پر دیکھی جا سکتی ہیں:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/