کومل باڈی اسٹریچ ٹائمر ایک ہدایت یافتہ لچکدار ایپ ہے جو آپ کو ایک وقت میں ایک پوز کو کھینچنے کے معمولات میں لے جاتی ہے۔ ہر مشق واضح ہدایات اور ایک وقف شدہ الٹی گنتی ٹائمر کے ساتھ ایک کارڈ کے طور پر ظاہر ہوتی ہے، لہذا آپ کو ہمیشہ معلوم ہوتا ہے کہ کتنی دیر تک کسی پوزیشن کو برقرار رکھنا ہے اور اس کے بعد کیا ہوتا ہے۔
ایپ کو روٹین کارڈز کے گرڈ کے طور پر منظم کیا گیا ہے۔ اس سیشن کو شروع کرنے کے لیے کسی بھی کارڈ کو تھپتھپائیں، ہر اسٹریچ کے ذریعے اپنی رفتار سے کام کریں، اور جب آپ کام کر لیں تو جائزہ پر واپس جائیں۔ کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں، انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں — سب کچھ مکمل طور پر آپ کے آلے پر چلتا ہے۔
معمولات کو تاریخ، نام، یا ترجیح کے لحاظ سے ترتیب دیا جاتا ہے جو آپ کی ترجیح کے لحاظ سے ہے۔ آپ ہفتے کا اپنا پسندیدہ پہلا دن بھی سیٹ کر سکتے ہیں اور آرام سے پڑھنے کے لیے فونٹ کا سائز ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ ایک سیاہ تھیم کا اختیار آپ کو روشنی، سیاہ، یا نظام سے مماثل ظاہری شکل کے درمیان سوئچ کرنے دیتا ہے۔
پہلی بار لانچ کرنے پر ایک مختصر پانچ اسکرین واک تھرو بنیادی خصوصیات کی وضاحت کرتا ہے۔ اس کے بعد آپ ہر بار براہ راست اپنے روٹین گرڈ پر اترتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو روزانہ کھینچنے کے ساتھ ہم آہنگ رہنے کے لیے سیدھا، خلفشار سے پاک طریقہ چاہتے ہیں۔ کوئی رکنیت نہیں، کوئی اشتہار نہیں، کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں ہے۔
فی پوز الٹی گنتی ٹائمرز اور ہموار ٹرانزیشن کے ساتھ گائیڈڈ اسٹریچ روٹینز۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
13 اگست، 2026