Sanokuni: Find Your Sauna Way

SAWATCH smartwatch کے ساتھ مطابقت پذیری کریں اور ڈیٹا کے ساتھ اپنے "Totonoi" کا تصور کریں۔
سونا سے محبت کرنے والوں کے لئے ایک سونا ایپ جو سونا کو زیادہ سنجیدگی سے لینا چاہتے ہیں۔

"سانوکونی" کی خصوصیات — ایک ایسی ایپ جو سونا کو زیادہ سائنسی بناتی ہے۔

■ اپنے سیشنز کو ریکارڈ کریں اور اپنا "Totonoi" دریافت کریں
SAWATCH کے ساتھ منسلک ہو کر، ایپ نہ صرف آپ کے سونا، کولڈ پلنج (ٹھنڈا غسل) اور آرام کے وقت کو خود بخود لاگ کرتی ہے بلکہ آپ کے دل کی دھڑکن میں بھی تبدیلی آتی ہے۔ آپ ہر روز دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنے محفوظ طریقے سے ٹوٹونوئی پہنچے۔ ہر منظر کے لیے آپ کی دل کی دھڑکن کی حرکت اور اے این ایس کی کارکردگی (آپ کے خود مختار اعصابی نظام کا ردعمل) کا جائزہ لینے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کا جسم کس طرح ردعمل ظاہر کرتا ہے اور آپ کے ذاتی ٹوٹنوئی کو دریافت کرتا ہے۔ پریمیم پلان کے ساتھ، آپ فی سیٹ تفصیلی ڈیٹا بھی دیکھ سکتے ہیں اور سیٹوں کے درمیان ہونے والی تبدیلیوں کا موازنہ کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے لیے موزوں طریقہ دریافت کیا جا سکے۔

■ Karte کے ساتھ اپنے رجحانات پر نظر ڈالیں (v4.0 میں نیا)
اپنے سونا سیشنز، نیند، ریکوری اسکور اور اپنے منتخب کردہ مدت کے ساتھ ساتھ اقدامات دیکھیں۔ پچھلی مدت کی تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ، کارٹے دکھاتا ہے کہ اعلیٰ ٹی فلو اسکورز اور نیند کے اسکور والے سیشنز میں کیا مشترک تھا۔ اپنے ریکارڈ سے وہ معمول تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔ پریمیئم پلان کے ساتھ، آپ چھ ماہ، ایک سال، ہر وقت یا کسی بھی مدت کا انتخاب کر سکتے ہیں، اور اپنے آپ کو اپنی عمر کے گروپ اور جنس کے لوگوں کے ساتھ، یا ان لوگوں کے ساتھ موازنہ کر سکتے ہیں جو زیادہ اسکور کرتے ہیں۔

■ اسکور کے ساتھ روزانہ کی بحالی کی جانچ کریں۔
روزمرہ کی زندگی میں SAWATCH-3 پہننے سے، آپ ہر صبح اپنا "ریکوری سکور" دیکھ سکتے ہیں، یہ تصور کرتے ہوئے کہ آپ کا جسم کتنا ٹھیک ہوا ہے۔ بعض اوقات آپ کا جسم کافی نیند کے باوجود رات بھر مکمل طور پر صحت یاب نہیں ہو سکتا، پچھلے دن کی سرگرمی اور تناؤ پر منحصر ہے۔ منتخب کریں کہ آپ اپنی حالت کی بنیاد پر سونا کیسے لیتے ہیں، یا اگلے دن کے اسکور پر نظر ڈالیں کہ سونا نے آپ کو کیسے متاثر کیا۔ سونا سے لطف اندوز ہونے کا اپنا راستہ تلاش کرنے کے لیے اسے ایک نئے کمپاس کے طور پر استعمال کریں۔

■ ڈیٹا کے ساتھ سونا کے بعد نیند کا معیار چیک کریں۔
آپ سپورٹ شدہ SAWATCH ماڈلز کے ذریعے نیند کے ڈیٹا کو خود بخود سنک کر سکتے ہیں۔ آپ ان عوامل کو بھی نوٹ کر سکتے ہیں جو آپ کی نیند کو متاثر کر سکتے ہیں، جس سے "میری نیند پر کیا اثر پڑتا ہے" پر غور کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ اگر آپ کے پاس سونا سیشن ریکارڈ کیا گیا ہے، تو یہ آپ کے نیند کے ڈیٹا سے منسلک ہوتا ہے تاکہ آپ تجزیہ کر سکیں کہ سونا آپ کی نیند کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔

■ جتنا زیادہ آپ دیکھیں ڈاک ٹکٹ حاصل کریں۔
سونا کے جتنے زیادہ سیشنز آپ لاگ کریں گے، اتنے ہی زیادہ ڈاک ٹکٹ (بیج) آپ مختلف حالات میں حاصل کر سکتے ہیں — دیکھی جانے والی سہولیات کی تعداد، ایک ہی سونا کے دوبارہ دورے، کل ریکارڈ بنائے گئے، یا ایونٹ کے دنوں میں لاگ ان جیسے "ساؤنا ڈے" (7 مارچ)۔ کچھ شرائط مشکل ہیں، لہذا انہیں آزمائیں۔ جب آپ ایک کماتے ہیں، تو آپ کے پاس اپنے سونا دوستوں کے ساتھ فخر کرنے کے لیے کچھ ہوگا۔

پورے جاپان میں سونا کی 5,000 سے زیادہ سہولیات تلاش کریں۔
یقین نہیں ہے کہ نامعلوم علاقے میں کون سا سونا آزمانا ہے؟ "سانوکونی" آپ کو قریبی سونا کی سہولیات دکھانے کے لیے GPS کا استعمال کرتا ہے۔ مشہور مقامات سے لے کر پوشیدہ جواہرات تک سب کچھ تلاش کریں۔

■ تمام بنیادی خصوصیات مفت ہیں!
ہم چاہتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ لوگ سونا سے لطف اندوز ہوں — اور ہم چاہتے ہیں کہ سونا کی سہولیات، جو کہ صحت کے بنیادی ڈھانچے کا ایک ٹکڑا ہے، طویل عرصے تک ترقی کی منازل طے کریں۔ اسی لیے بنیادی ایپ مفت ہے۔ پریمیم پلان مزید تفصیلی ڈیٹا، خصوصی ڈاک ٹکٹ، اور سونا سے لطف اندوز ہونے کے مزید طریقے پیش کرتا ہے۔


■ ویب سائٹ
https://sanokuni.com/

■ سٹور دیکھیں
https://store.100plus.co.jp/

■ ٹویٹر
https://x.com/100plusSanokuni

■ اکثر پوچھے گئے سوالات اور رابطہ
https://info.sanokuni.com/faq/


ہم امید کرتے ہیں کہ "سانوکونی" کو ہر کوئی پسند کرے گا، اور یہ کہ سونا کے ذریعے ہم ایک روشن، زیادہ خوشگوار، صحت مند معاشرہ تشکیل دے سکتے ہیں۔