Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

دریافت کریں OXY - آپ کی ذاتی تبدیلی کی ایپ جو ایک اعلی درجے کی کیلوری کیلکولیٹر، کھانے کے منصوبے (بشمول نئی انسٹنٹ ڈائیٹ اور بہتر پروٹین ڈائیٹ) اور پیشہ ورانہ تربیتی منصوبوں کو یکجا کرتی ہے۔ چاہے آپ کا مقصد تیزی سے وزن کم کرنا ہو یا صرف صحت مند کھانا، OXY آپ کے مطابق ہو جائے گا۔

آکسی ایک سادہ کیلوری کاؤنٹر سے زیادہ کیوں ہے؟
زیادہ تر ایپس صرف خالی میزیں ہیں۔ OXY ایک ذہین نظام ہے جو آپ کا وقت اور پیسہ بچاتا ہے۔ ہم صرف شمار نہیں کرتے - ہم آپ کو سکھاتے ہیں کہ ذہانت سے وزن کیسے کم کیا جائے۔

1. 5 خوراک کی اقسام - اپنا انداز منتخب کریں۔
ہر کوئی مختلف ہے، لہذا OXY آپ کی ضروریات کے مطابق منصوبے پیش کرتا ہے:

- ہام فوری غذا: کھانا پکانے کا وقت نہیں ہے؟ اسٹور سے صحت مند، تیار مصنوعات کھائیں۔ خالص سہولت اور گیس/بجلی پر بچت۔

- پروٹین ڈائیٹ: کیا آپ اپنی شکل بنانا چاہتے ہیں اور تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ زیادہ پروٹین والے آپشن کا انتخاب کریں، جو آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتا ہے۔ ہمارا دیرینہ پسندیدہ۔

- آکسی سادہ: فوری اور سستی۔ صرف چند سادہ اجزاء سے تیار کردہ کھانا۔ آپ کے بٹوے پر بچت۔

- رنگین سبزی / سبزی + مچھلی کی خوراک: بغیر گوشت کے صحت بخش منصوبے۔ مچھلی کے ساتھ یا اس کے بغیر اختیارات۔

2. گھر اور جم ورزش: آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کہاں ورزش کرتے ہیں۔ ایپ دو اختیارات میں خواتین اور مردوں کے لیے آسان ورزش پیش کرتی ہے۔

گھر میں: کوئی سامان نہیں، چٹائی پر۔ ہمارے پاس شیلیوں اور شدتوں کا ایک بہت بڑا انتخاب ہے۔ جم میں: کلب کا سامان استعمال کرتے ہوئے پیشہ ورانہ منصوبے۔ ہماری ایپ کے ساتھ مہنگے ذاتی ٹرینرز کو تبدیل کریں!

کیا OXY غذا مفت ہے؟
ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا مفت ہے۔ ہم بہت سستی سبسکرپشنز پیش کرتے ہیں۔ رسائی کی ماہانہ لاگت ایک غذائی ماہر یا ٹرینر کے پاس آدھے گھنٹے سے بھی کم ہے۔ یہ ایک ایسی سرمایہ کاری ہے جس کی ادائیگی جلد ہو جاتی ہے – صارفین تصدیق کرتے ہیں کہ خریداری کی فہرستوں اور کھانے کے صفر ضائع ہونے کی بدولت، وہ صرف تین دن کے استعمال کے بعد ایپ کے اخراجات سے زیادہ کھانا پکانے پر زیادہ بچت کرتے ہیں۔

کیا OXY Diet ایپ میں کیلوری کیلکولیٹر ہے؟

جی ہاں، اور یہ مکمل طور پر خودکار ہے! ہمارا کیلوری کیلکولیٹر آپ کی ضروریات کا حساب لگاتا ہے اور مناسب خسارے کا تعین کرتا ہے۔ ایپ ایک عین مطابق کیلوری کاؤنٹر کی طرح کام کرتی ہے، جو آپ کے میکرونیوٹرینٹس پر نظر رکھتی ہے، لہذا آپ کو ریاضی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

آکسی ڈائیٹ سے وزن میں تیزی سے کمی میں کتنا وقت لگتا ہے؟
یہ آپ کے مقصد پر منحصر ہے۔ OXY صحت مند وزن میں کمی پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ خوراک کو ہمارے "فلیٹ بیلی" پلانز یا طاقت کی تربیت کے ساتھ ملا کر، آپ کو پہلے واضح نتائج بہت جلد نظر آئیں گے۔ یاد رکھیں، منصوبہ بندی کے وقت وزن میں تیزی سے کمی سب سے زیادہ مؤثر ہے – اور ہم آپ کے لیے ایسا کرتے ہیں۔

میں کہاں ورزش کر سکتا ہوں؟
جہاں بھی یہ آپ کے لیے آسان ہو! ایپ کی ترتیبات میں، آپ منتخب کر سکتے ہیں: گھریلو ورزش (کوئی سامان نہیں) یا جم پروگرام۔ آپ کے پاس مکمل لچک ہے – آپ ایک دن اپنے کمرے میں، اگلے دن فٹنس کلب میں ورزش کر سکتے ہیں۔

کیا مجھے پلان پر سختی سے قائم رہنا ہوگا؟

نہیں! OXY سمجھتا ہے کہ زندگی غیر متوقع ہو سکتی ہے۔ ایپ کھانے کے مختلف انداز کو سپورٹ کرتی ہے:
- مکمل ڈائٹ پلان: زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، آپ کو مرحلہ وار خریداری کی فہرست کے ساتھ تیار شدہ خوراک کے منصوبے ملتے ہیں۔
- کیلوری کاؤنٹر اور باہر کھانا: آزادی کو ترجیح دیتے ہیں؟ ایپ کو بطور ٹول استعمال کریں۔ اپنی مصنوعات، ترکیبیں، یا ریستوراں کے پکوان درج کریں، اور ہمارا کیلوری کاؤنٹر توازن کا خیال رکھے گا۔
- وزن میں کمی کے لیے کھانا پکانے کی تحریک:

اضافی طور پر:
- پیسہ بچائیں: مخصوص دنوں کے لیے تیار کردہ خریداری کی فہرستوں کا مطلب ہے کہ آپ صرف وہی خریدیں گے جو آپ کھائیں گے۔ مزید کھانا پھینکنے کی ضرورت نہیں!

لچکدار: ایک کلک کے ساتھ اجزاء اور ترکیبیں تبدیل کریں۔

ٹرینرز اور باکسڈ غذا کے لیے زیادہ ادائیگی بند کریں۔ دانشمندی سے انتخاب کریں: ایک سستی سبسکرپشن، کیلوری کاؤنٹر، خوراک، اور ورزش۔

ایپ Wear OS گھڑیوں کے ساتھ کام کرتی ہے۔

خوراک غذائیت کی سفارشات کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے، جس کے بارے میں آپ سائنسی اشاعتوں میں پڑھ سکتے ہیں۔ ایپ میں https://app.dietaoxy.pl/info یا "معلومات" ٹیب پر جائیں۔

ایپ طبی مصنوعات نہیں ہے۔ غذا شروع کرنے سے پہلے، ہم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرتے ہیں کہ اس پر عمل کرنے میں کوئی تضاد نہیں ہے۔