بریک فائنڈر بریتھ آپ کی Wear OS واچ کو اسٹینڈ لون بریتھ ہولڈ اور سرفرز کے لیے apnea ٹرینر میں بدل دیتا ہے — کسی فون کی ضرورت نہیں۔
پرسکون اور CO2 رواداری پیدا کریں جس کی آپ کو ہولڈ ڈاؤن کے لیے ضرورت ہے۔ گھڑی ہر مرحلے کو ہپٹک اشارے کے ساتھ رہنمائی کرتی ہے تاکہ آپ آنکھیں بند کرکے تربیت کر سکیں، اور ہر سیشن میں اپنے طویل ترین انعقاد کو ٹریک کریں۔
⌚ آپ کے WEAR OS واچ پر
• اسٹینڈ - اکیلے گھڑی پر چلتا ہے، کسی فون کی ضرورت نہیں ہے۔
• فوری شروع ٹائل - براہ راست اپنی گھڑی کے چہرے سے ایک تربیتی سیٹ شروع کریں۔
• گائیڈڈ ٹریننگ اسکرین — مرحلہ، الٹی گنتی اور راؤنڈ، ہر منتقلی پر ہیپٹک بز کے ساتھ
• ہارٹ ریٹ سیفٹی مانیٹر — ہولڈز کے دوران آپ کی نبض پر نظر رکھتا ہے۔
• سیشن کا خلاصہ — طویل ترین ہولڈ اور راؤنڈز مکمل ہوئے۔
• سرگزشت — اپنی کلائی پر اپنے ماضی کے سانس روکے ہوئے سیشنز کا جائزہ لیں۔
ٹریننگ سیٹس میں شامل ہیں: بیچ بریک، بگ ویو سیٹ، وونکا ٹیبل، برپی سیڑھی اور ایکزہیل واک — ہلکے وارم اپ سے لے کر وائپ آؤٹ کی سنجیدہ تیاری تک۔
اختیاری مطابقت پذیری: breakfinder.surf پر ایک مفت بریک فائنڈر پروفائل میں اپنے سیشنز کا بیک اپ لینے کے لیے 6 ہندسوں کے کوڈ کے ساتھ ایک بار جوڑیں۔
ایک فوکسڈ Wear OS apnea ٹرینر اور بریتھ ہولڈ ٹائمر — سرف بریتھنگ پریکٹس، بالکل آپ کی کلائی پر۔ ذمہ داری سے تربیت کریں: کبھی بھی اکیلے پانی میں سانس لینے کی مشق نہ کریں۔
Standalone Wear OS apnea ٹرینر — سرفرز کے لیے گائیڈڈ بریتھ ہولڈ سیٹ۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 اکتوبر، 2026