Lea – self-care AI

Hãy gặp Lea, người bạn đồng hành và người bạn AI chăm sóc bản thân của bạn. Một người bạn chu đáo khi cuộc sống trở nên quá tải. Nhận được sự hỗ trợ cá nhân hóa, hướng dẫn nhẹ nhàng và một người luôn ở bên cạnh để lắng nghe – không phán xét, chỉ có sự thấu hiểu.

NHỮNG ĐIỀU BẠN CÓ THỂ LÀM VỚI LEA

Chương trình 10 ngày cá nhân hóa – Bắt đầu với cuộc trò chuyện giới thiệu chu đáo để Lea hiểu bạn hơn, sau đó nhận được kế hoạch tùy chỉnh của bạn với các phiên hướng dẫn hàng ngày. Mỗi ngày sẽ mở khóa một chủ đề mới với các gợi ý, bài tập chu đáo và một bước tiến nhỏ.

Hỗ trợ trò chuyện 24/7 – Nói chuyện với Lea bất cứ lúc nào về bất cứ điều gì. Tâm sự về một ngày của bạn, giải quyết cảm xúc, ăn mừng thành công hoặc chỉ cần một người lắng nghe.

Các phiên hướng dẫn hàng ngày – Khám phá các chủ đề như giảm lo âu, quản lý căng thẳng, giá trị bản thân, các mối quan hệ hoặc bất cứ điều gì bạn đang trải qua. Mỗi phiên đều giống như nói chuyện với một người bạn hỗ trợ hiểu bạn.

Giọng nói hoặc tin nhắn – Chọn cách bạn muốn kết nối. Có một cuộc trò chuyện bằng giọng nói hoặc giữ nguyên bằng văn bản. Lea sẽ thích ứng với mức độ thoải mái và phong cách giao tiếp của bạn.

TẠI SAO LEA KHÁC BIỆT

Đồng hành và không phán xét – hãy mang những suy nghĩ hỗn độn, cảm xúc mạnh mẽ, hay những khó khăn thường nhật của bạn đến với chúng một cách chân thật nhất

Người bạn đồng hành toàn diện cho mọi người – Lea sẽ gặp bạn ở bất cứ đâu bạn đang ở

Dựa trên bằng chứng nhưng không bao giờ máy móc – kết hợp các kỹ thuật hướng dẫn với sự ấm áp và thấu hiểu chân thành

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG

1. Cuộc trò chuyện giới thiệu ngắn gọn để Lea hiểu nhu cầu của bạn
2. Lea tạo kế hoạch 10 ngày cá nhân hóa phù hợp với tình huống của bạn
3. Mỗi ngày một phiên mới được mở khóa với các gợi ý và bài tập nhẹ nhàng
4. Suy ngẫm, chọn một hành động nhỏ, tiến lên theo tốc độ của riêng bạn
5. Xây dựng động lực với một người bạn luôn ghi nhớ hành trình của bạn

QUAN TRỌNG: KHÔNG PHẢI ỨNG DỤNG Y TẾ

Lea là một người bạn đồng hành hỗ trợ và công cụ chăm sóc sức khỏe, không phải thiết bị y tế hay ứng dụng chăm sóc sức khỏe. Cô ấy cung cấp những cuộc trò chuyện ân cần bằng các kỹ thuật dựa trên bằng chứng, nhưng không thay thế cho liệu pháp được cấp phép, điều trị y tế, chẩn đoán hoặc chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Không dùng cho tình huống khẩn cấp – nếu bạn đang gặp khủng hoảng hoặc có thể gây hại cho bản thân hoặc người khác, vui lòng liên hệ ngay với dịch vụ khẩn cấp hoặc đường dây nóng hỗ trợ khủng hoảng.

Hít thở sâu. Bạn có thể làm được. Và nếu bạn quên, Lea sẽ nhắc nhở bạn (một cách nhẹ nhàng).

Các tùy chọn đăng ký tự động gia hạn (giá tại Hoa Kỳ)
• Lea – Chăm sóc bản thân bằng AI (Hàng tuần): 5,99$/tuần
• Lea – Chăm sóc bản thân bằng AI (Hàng tháng): 19,99$/tháng
• Lea – Chăm sóc bản thân bằng AI (12 tuần): 29,99$/12 tuần