Quit Nicotine Pouches & Snus

Sẵn sàng bỏ Zyn hoặc giảm lượng túi nicotine? Ứng dụng theo dõi túi nicotine này giúp bạn ghi lại từng túi, giảm lượng sử dụng theo tốc độ của riêng bạn và bỏ nicotine vĩnh viễn.

THEO DÕI MỌI TÚI NICOTINE
Ghi lại nhanh chóng từng túi với các chi tiết:
• Nồng độ nicotine (mg)
• Thương hiệu & sản phẩm (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy và hơn thế nữa)
• Thời gian sử dụng & thời lượng
• Hương vị
• Ghi chú cá nhân

Các thiết lập sẵn có cho các thương hiệu phổ biến + tạo túi tùy chỉnh của riêng bạn. Tiện ích màn hình chính để ghi nhật ký chỉ bằng một lần chạm.

HIỂU THÓI QUEN & YẾU TỐ KÍCH THÍCH CỦA BẠN
Xem khi nào và tại sao bạn sử dụng túi nicotine. Ghi lại các yếu tố kích thích: căng thẳng, buồn chán, cà phê, rượu, công việc, các tình huống xã hội hoặc thói quen hàng ngày. Phát hiện các mô hình và đưa ra quyết định tốt hơn.

THEO DÕI LƯỢNG NICOTINE SỬ DỤNG & TIẾN TRÌNH
Theo dõi số lượng túi hàng ngày, lượng nicotine tiêu thụ ước tính, tần suất và thời gian giữa các túi. Thống kê rõ ràng, lịch sử và so sánh (hôm nay so với hôm qua, hàng tuần, hàng tháng). Theo dõi lượng nicotine của bạn giảm dần khi bạn giảm liều lượng.

HẸN GIỜ VÀ GIẢM LIỀU LƯỢNG THÔNG MINH
Bộ hẹn giờ khoảng thời gian sử dụng túi nicotine thích ứng giúp bạn tăng dần thời gian giữa các lần sử dụng. Đặt mục tiêu hàng ngày, xem đếm ngược đến lần sử dụng túi tiếp theo, xây dựng chuỗi ngày không nicotine dài hơn và giảm liều lượng một cách tự nhiên mà không cần cai đột ngột nếu bạn muốn.

QUẢN LÝ CƠN THÈM THUỐC
Ghi lại cơn thèm thuốc với cường độ, thời gian và các yếu tố kích thích. Sử dụng lịch sử để chuẩn bị cho những thời điểm khó khăn và duy trì sự kiểm soát.

CÁC MỐC QUAN TRỌNG PHỤC HỒI VÀ GIÁO DỤC
Lịch trình phục hồi mang tính giáo dục cho thấy cơ thể có thể thay đổi như thế nào sau khi giảm hoặc ngừng sử dụng nicotine. Bách khoa toàn thư bao gồm:

• Nicotine ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào
• Sự phụ thuộc và khả năng dung nạp
• Các triệu chứng cai nghiện
• Túi nicotine hoạt động như thế nào
• Rủi ro và tác dụng phụ
• Chiến lược giảm liều lượng và xử lý cơn thèm thuốc

TẠI SAO NÊN SỬ DỤNG THIẾT BỊ THEO DÕI TÚI NICOTINE NÀY? ✔ Ghi nhật ký sử dụng nhanh chóng với các cài đặt sẵn theo thương hiệu (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Hẹn giờ thông minh và giảm liều thích ứng
✔ Tiện ích màn hình chính
✔ Theo dõi kích thích và cảm giác thèm thuốc
✔ Thống kê nicotine, tiềm năng tiết kiệm và biểu đồ tiến độ
✔ Xuất dữ liệu PDF và Excel
✔ So sánh các ngày và thấy sự cải thiện thực sự

Cho dù mục tiêu của bạn là theo dõi số lượng túi nicotine, giảm lượng nicotine hay bỏ hoàn toàn Zyn và các loại túi nicotine khác — ứng dụng này giúp bạn duy trì sự nhất quán và thấy được tiến bộ mỗi ngày.

TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM QUAN TRỌNG
Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích giáo dục, thông tin và tự theo dõi. Nó không phải là thiết bị y tế và không chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng bệnh nào. Không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về chứng nghiện nicotine, hội chứng cai nghiện hoặc các vấn đề sức khỏe. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu có các triệu chứng nghiêm trọng.