Supple Body Stretch Timer

Ứng dụng Supple Body Stretch Timer là một ứng dụng hướng dẫn luyện tập sự linh hoạt, hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập giãn cơ từng tư thế một. Mỗi bài tập được hiển thị dưới dạng một thẻ với hướng dẫn rõ ràng và bộ đếm ngược riêng, vì vậy bạn luôn biết mình cần giữ tư thế trong bao lâu và bước tiếp theo là gì.

Ứng dụng được tổ chức dưới dạng lưới các thẻ bài tập. Chạm vào bất kỳ thẻ nào để bắt đầu buổi tập đó, thực hiện từng động tác giãn cơ theo tốc độ của riêng bạn và quay lại trang tổng quan khi hoàn thành. Không cần tài khoản, không cần kết nối internet — mọi thứ đều chạy hoàn toàn trên thiết bị của bạn.

Các bài tập được sắp xếp theo ngày, tên hoặc mức độ ưu tiên tùy theo sở thích của bạn. Bạn cũng có thể đặt ngày đầu tiên ưa thích trong tuần và điều chỉnh kích thước phông chữ để đọc thoải mái. Tùy chọn chủ đề tối cho phép bạn chuyển đổi giữa giao diện sáng, tối hoặc phù hợp với hệ thống.

Khi khởi chạy lần đầu, một hướng dẫn ngắn gồm năm màn hình sẽ giải thích các tính năng cốt lõi. Sau đó, bạn sẽ được đưa trực tiếp đến lưới bài tập của mình mỗi lần sử dụng.

Được thiết kế dành cho những người muốn có một cách đơn giản, không gây xao nhãng để duy trì thói quen giãn cơ hàng ngày. Không cần đăng ký, không quảng cáo, không thu thập dữ liệu.