Lionheart Online Coaching

Với Lionheart Gym, bạn sẽ có một kế hoạch cá nhân hóa và một huấn luyện viên luôn đồng hành để giúp bạn xây dựng sức mạnh, tạo dựng những thói quen bền vững và đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất của mình.

Cho dù bạn tập luyện tại nhà, tại phòng tập hay khi đang di chuyển, bạn đều có thể truy cập các bài tập, theo dõi chế độ dinh dưỡng và ăn mừng thành tích của mình, tất cả chỉ trong một ứng dụng. Nhận được sự hướng dẫn, hỗ trợ và trách nhiệm để tiếp tục nỗ lực vì bản thân.

TÍNH NĂNG:

- Truy cập các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và theo dõi các bài tập của bạn
- Tập theo các video hướng dẫn bài tập
- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm có chủ đích hơn
- Xây dựng sự nhất quán với các thói quen sinh hoạt hàng ngày
- Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến độ của bạn
- Nhận huy hiệu cột mốc cho thành tích cá nhân tốt nhất và chuỗi thói quen
- Nhắn tin trực tiếp cho huấn luyện viên của bạn để được hỗ trợ và phản hồi
- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ
- Nhận thông báo nhắc nhở về các bài tập và hoạt động đã lên lịch
- Kết nối với Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để đồng bộ hóa dữ liệu thể dục và sức khỏe của bạn

Tải xuống ứng dụng Huấn luyện Trực tuyến Lionheart ngay hôm nay!