Sanokuni: Find Your Sauna Way

Đồng bộ với đồng hồ thông minh SAWATCH và trực quan hóa "Totonoi" của bạn với dữ liệu.

Một ứng dụng xông hơi dành cho những người yêu thích xông hơi muốn trải nghiệm xông hơi một cách nghiêm túc hơn.

Các tính năng của "Sanokuni" — một ứng dụng giúp việc xông hơi trở nên khoa học hơn.

■ Ghi lại các buổi tập và khám phá "Totonoi" của riêng bạn
Bằng cách kết nối với SAWATCH, ứng dụng sẽ tự động ghi lại không chỉ thời gian bạn xông hơi, ngâm nước lạnh và nghỉ ngơi, mà còn cả sự thay đổi nhịp tim. Bạn có thể thấy mình đã đạt được Totonoi an toàn như thế nào mỗi ngày. Việc xem xét sự thay đổi nhịp tim và hiệu suất ANS (phản ứng của hệ thần kinh tự chủ) cho mỗi hoạt động giúp bạn hiểu cách cơ thể phản ứng và khám phá Totonoi cá nhân của mình. Với gói Premium, bạn cũng có thể xem dữ liệu chi tiết cho mỗi lần tập và so sánh sự thay đổi giữa các lần tập để tìm ra cách phù hợp nhất với mình.

■ Xem lại xu hướng của bạn với Karte (MỚI trong phiên bản 4.0)
Xem các buổi xông hơi, giấc ngủ, điểm phục hồi và số bước đi của bạn cùng nhau trong khoảng thời gian bạn chọn. Cùng với những thay đổi so với giai đoạn trước, Karte cho thấy điểm chung của các phiên xông hơi có điểm T-Flow và điểm giấc ngủ cao hơn. Hãy tìm ra thói quen phù hợp với bạn dựa trên dữ liệu cá nhân. Với gói Premium, bạn có thể xem lại dữ liệu trong sáu tháng, một năm, toàn bộ thời gian hoặc bất kỳ khoảng thời gian nào bạn chọn, và so sánh bản thân với những người cùng nhóm tuổi và giới tính, hoặc với những người có điểm số cao.

■ Kiểm tra khả năng phục hồi hàng ngày bằng điểm số
Bằng cách đeo SAWATCH-3 trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể xem "Điểm số phục hồi" của mình mỗi sáng, hình dung được mức độ phục hồi của cơ thể. Đôi khi cơ thể bạn không thể phục hồi hoàn toàn qua đêm ngay cả khi ngủ đủ giấc, tùy thuộc vào hoạt động và căng thẳng của ngày hôm trước. Hãy lựa chọn cách xông hơi phù hợp với tình trạng của bạn, hoặc xem lại điểm số của ngày hôm sau để xem xông hơi đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Hãy sử dụng nó như một la bàn mới để tìm ra cách riêng của bạn để tận hưởng xông hơi.

■ Kiểm tra chất lượng giấc ngủ sau khi xông hơi bằng dữ liệu
Bạn có thể tự động đồng bộ hóa dữ liệu giấc ngủ thông qua các mẫu SAWATCH được hỗ trợ. Bạn cũng có thể ghi lại các yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của mình, giúp bạn dễ dàng suy ngẫm về "những gì ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi". Nếu bạn đã ghi lại một buổi xông hơi, dữ liệu này sẽ được liên kết với dữ liệu giấc ngủ của bạn để bạn có thể phân tích tác động của xông hơi đến giấc ngủ.

■ Nhận Tem càng nhiều khi bạn ghé thăm
Càng ghi lại nhiều buổi xông hơi, bạn càng nhận được nhiều Tem (huy hiệu) trong nhiều điều kiện khác nhau — số lượng cơ sở đã ghé thăm, số lần ghé thăm cùng một phòng xông hơi, tổng số lần ghi lại hoặc ghi lại vào các ngày sự kiện như "Ngày Xông Hơi" (7 tháng 3). Một số điều kiện khá khó, vì vậy hãy thử xem. Khi bạn nhận được một cái, bạn sẽ có thứ để khoe với bạn bè xông hơi của mình.

■ Tìm hơn 5.000 cơ sở xông hơi trên khắp Nhật Bản
Không chắc nên thử phòng xông hơi nào ở một khu vực xa lạ? "Sanokuni" sử dụng GPS để hiển thị cho bạn các cơ sở xông hơi gần đó. Tìm mọi thứ từ những địa điểm nổi tiếng đến những viên ngọc ẩn.

■ Tất cả các tính năng cốt lõi đều miễn phí!

Chúng tôi muốn càng nhiều người càng tốt được tận hưởng xông hơi — và chúng tôi muốn các cơ sở xông hơi, một phần của cơ sở hạ tầng sức khỏe, phát triển mạnh mẽ về lâu dài. Đó là lý do tại sao ứng dụng cốt lõi được miễn phí. Gói Premium cung cấp dữ liệu chi tiết hơn, tem độc quyền và nhiều cách tận hưởng phòng xông hơi hơn.

■ Trang web
https://sanokuni.com/

■ Cửa hàng SAWATCH
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ Câu hỏi thường gặp & Liên hệ
https://info.sanokuni.com/faq/

Chúng tôi hy vọng "Sanokuni" sẽ được mọi người yêu thích, và thông qua phòng xông hơi, chúng ta có thể xây dựng một xã hội tươi sáng hơn, vui vẻ hơn và khỏe mạnh hơn.