DRVN: Golf Fitness & Workouts

在高尔夫运动中，表现决定职业生涯的长久。

获取您的球员评级，根据您的水平进行高尔夫训练，并实时查看进步！DRVN 将体能转化为可衡量的高尔夫表现，适用于每个年龄段和水平的高尔夫球手。

获取您的高尔夫体能差点™

您的灵活性和体能水平能够真实反映您的高尔夫球技。DRVN 的十项标准化测试能够衡量您的身体实际能力：五项灵活性测试（深蹲、旋转、分离、臀部激活、平衡）和五项体能测试（力量、爆发力、运动能力、耐力和杆头速度）。

您的测试结果将汇总为一个数字：您的高尔夫体能差点。它能够准确显示您的身体在哪些方面限制了您的挥杆，哪些因素导致您击球距离不足，以及您应该优先训练哪些方面。每位高尔夫球手的初始差点为 36，并且每个分数都会根据男性、女性、老年人和青少年进行调整，因此您始终以正确的标准来衡量自身水平。无需猜测，只需一个清晰的起点。

一个始终如一的数字

您的差点记录着您实际的训练成果。完成一次锻炼、灵活性训练或练习，您的差点就会提升。如果72小时不训练，差点就会下降。每六周重新测试一次，从5级提升到1级，最终目标是达到0级：精英。

正是这种责任感让您在动力不足时保持训练的持续性，也是衡量高尔夫体能真正进步的最清晰指标。

您的球员评级

您的高尔夫体能差点衡量您的身体素质。您的球员评级衡量您如何运用这些素质，将身体能力与技巧相结合，展现您的训练如何转化为高尔夫表现。

各个级别都能进步

无论您是初学者、老年人、青少年、俱乐部球手还是竞技球员，DRVN都能根据您的实际情况制定训练计划，助您不断进步。评估。训练。重新测试。调整。每个周期，您的训练计划都会根据您验证的进步进行调整，并解锁下一个级别。立即开始训练，在这个赛季打出更好的成绩，并享受数十年的高尔夫乐趣。

60 秒打造专属训练计划

告诉 DRVN 您的目标、日程安排、现有器材和当前体能水平。您的个性化训练计划即刻生成，涵盖 5 分钟无器械灵活性训练、90 分钟健身房锻炼以及 12 周结构化力量训练计划。

冠军教练倾力打造，专为每位高尔夫球手量身定制。

- Michael Dennington：DRVN 创始人，拥有超过 10 年 PGA 职业高尔夫球手和体能教练经验，健身房老板，在长达 15 年的执教生涯中指导过数千名学员。

- George Bryan IV：PGA 巡回赛选手，Bryan Bros Golf 高尔夫球具公司创始人之一，DRVN 资深会员。35 岁时首次亮相 PGA 巡回赛。擅长体能训练。

- Martin Borgmeier：2022 年世界长打锦标赛冠军。擅长挥杆速度、距离和生物力学训练。

- Cassandra Meyer：前巡回赛职业选手和世界长打锦标赛选手。擅长各级别高尔夫球手的体能训练。他们不是代言人。他们在这里训练，而你的最佳高尔夫水平还在未来。

包含内容

- 高尔夫体能差点™评估、每日追踪和六周复测

- 球员评级

- 为初学者、老年人、女性、青少年和竞技球员量身定制的训练计划

- 由世界长打冠军指导的挥杆速度和距离训练计划

- 适合各个水平的力量、灵活性和柔韧性训练计划

- 超过600个训练视频，每个动作均有示范

- 挥杆追踪：上传训练前后的视频，查看你的进步

- 与全球高尔夫球手交流的社区动态

- 在家、酒店或健身房：你的训练计划随时随地伴你左右

真实的球手，真实的成果。

“自一月份以来，我每周训练三次，击球距离增加了30多码。”——杰克·M，英国

“赛季初差点4.1，现在一个赛季就降到了2.7。”——丹·T，澳大利亚

“第一次打进80杆以内。这全靠DRVN。”大卫·D，美国

“它不仅改变了我的比赛方式，更改变了我的人生。” 贾里德·B，美国

立即免费开始

测试你的身体状况。获取你的数据。获取你的训练计划。开始训练。

7 天免费试用，然后选择月度、年度或终身会员。