Breakup AI: No Contact Coach

心碎不已，难以抑制想给前任发短信的冲动？别担心，你并不孤单。

分手AI就像一位“断联教练”。一个醒目的计数器会显示你坚持了多久，进度条会随着你达到下一个里程碑而逐渐填满，而AI教练会在你冲动袭来的那一刻出现——无论是聊天还是语音，甚至凌晨3点也不例外。

断联计数器

• 记录你上次联系至今的天数、小时数和分钟数，里程碑分别设定在1、3、7、14、21、30、60和90天

• 记录你坚持了多久，克服了多少次冲动，并显示7天进度条，方便你查看自己的进展

• 主屏幕小部件显示你的断联天数和紧急求助按钮

想发短信时的紧急求助

• 轻点一下即可启动60秒呼吸练习：冲动达到顶峰后，便会消退

• “写给我，而不是写给他们”：把信息发给你的教练，而不是你的前任

• 还是忍不住想发短信？给你的AI教练打电话，好好聊聊

即使偶尔失控也无需羞愧

• “我断联了”会保留你的最佳记录，并重新开始计数

• 告诉教练是什么让你又想分手，这样下次它就能抓住那个瞬间

一位了解你故事的教练

• 与专为心碎而生的AI教练进行聊天和语音通话，而非普通的心理咨询

• 在危险时刻（例如深夜、对方生日、你们的纪念日）给予温柔提醒——每天最多两次

例如：

你：我总是想给前任发短信。

教练：这种冲动很强烈——但只是暂时的。让我们先忍耐一分钟。跟我一起深呼吸，然后把你的草稿发给我。

计数器和小部件是免费的。AI教练（聊天、紧急教练和语音通话）是分手AI高级版的一部分，周计划提供3天免费试用。

分手AI不能替代专业咨询。如果你正处于危机之中，请联系当地的紧急服务部门。

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