LiftSync: Strength Tracker

LiftSync 是一款专为手腕打造的力量训练追踪器。您可以按照训练计划逐组进行训练，记录每次重复次数和重量，设置休息时间，并见证个人记录的不断刷新——所有操作均可通过智能手表完成，无需手持手机。

一款常驻手表的健身训练追踪器

大多数健身应用都需要您在每组训练之间掏出手机。LiftSync 将您的完整训练计划呈现在手腕上——包括当前训练动作、目标组数、目标重复次数、建议重量和休息时间——让您的手机可以一直放在包里。专为希望在不分散注意力的情况下追踪力量训练进度的举重爱好者而设计。

追踪每组和每次重复次数

• 每组训练后记录实际重量和完成次数

• 数据自动延续至下一组

• 每次训练期间实时监测心率

• 训练总结：总组数、总重复次数、训练量和训练时长

智能休息计时器

圆形休息计时器会在每组训练之间进行倒计时，每个动作的休息时长均可自定义。下次举重训练时间到了，你的手表会震动提醒——无需盯着时间，无需猜测。随时可以跳过提醒。

自动个人纪录 (PR) 检测

每次训练都会与你的训练记录进行比对。突破之前的训练量，LiftSync 会立即在你的手腕上发出触觉反馈，为你庆祝。你的力量进步，逐次记录。

自动同步的训练计划

在 liftsync.fit 上创建你的训练计划——从 1000 多个练习中选择——并直接同步到你的手表。完成训练后，你的数据会自动同步，用于进度分析、训练历史记录和个人纪录图表。一个账户，你的手表和网络始终保持同步。

支持 Garmin、Wear OS、Apple Watch 等设备

LiftSync 是一款跨平台的力量训练应用。无论你使用 Wea​​r OS 手表、Garmin、Apple Watch 还是 Amazfit 进行训练，你的健身记录都会保存在同一个训练日志中。切换设备，训练记录丝毫不丢失。

离线优先的健身房追踪

深蹲架上没信号？没问题。LiftSync 无需手机连接，即可在手表上追踪您的整个训练过程。训练记录会自动排队，并在您重新联网后自动同步。

专为专业举重运动员打造

无论您是追求深蹲、卧推和硬拉总成绩新纪录的力量举运动员，还是追踪训练量的健美运动员，亦或是记录力量训练的 CrossFit 运动员——LiftSync 都能在健身房里与您并肩作战。

隐私至上

无广告。无第三方追踪器。您的训练和健康数据仅用于支持您的训练计划并同步到您的 liftsync.fit 帐户。您可以随时导出或删除您的数据。

立即开始免费试用，将您的训练计划戴在手腕上。

liftsync.fit