1 Percent Better Everyday

除了健身功能外，这款应用还为高中运动员提供心理素质训练。孩子们将学习如何建立自信、应对压力，以及如何在失误后迅速调整状态。每日心态提醒、每周进度检查和教练信息，帮助运动员在场上场下都保持专注。

使用“1% Better Everyday Success”应用，您将获得专为您量身定制的训练计划，助您达成健身和健康目标！您可以在教练的指导下，追踪和记录您的训练、营养、生活习惯、各项指标和训练成果。

功能：

- 获取训练计划并追踪训练进度

- 跟随锻炼视频进行训练

- 记录膳食并做出更健康的饮食选择

- 掌控您的日常习惯

- 设定健康和健身目标并追踪进度

- 获得里程碑徽章，奖励您达成个人最佳成绩和保持良好习惯的记录

- 与您的教练实时沟通

- 追踪身体测量数据并拍摄进度照片

- 获取已安排的锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接其他可穿戴设备和应用程序，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以追踪锻炼、睡眠、营养、身体数据和成分

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