適合女性的減重應用程式 - 在家即可運動

包含廣告應用程式內購買
1.23M 則評論
內容分級
分級為 3 歲或以上
100M+
次下載
內容分級
分級為 3 歲或以上
瞭解詳情
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片

關於此應用程式

適合女性的最佳減重應用程式,在家即可燃燒脂肪與減重!透過簡單有效的女性專屬燃脂運動,您可以減少腹部、大腿和手臂脂肪。遵循 30 天計畫,而且每天只須花費幾分鐘,就可減重及改善身材!

2 至 7 分鐘快速運動和 HIIT 運動讓您隨時隨地減重與保持健康。再也不能找藉口了!

您可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里 和減重進度。不需要健身房或器材。只須利用您的體重即可雕塑全身曲線並獲得精實肌肉。

4 種難度
由專業健身教練所設計,應用程式提供適合所有人的 4 種難度,無論您是初學者或專業人士。每天不同的燃脂運動可讓您輕鬆遵循訓練計畫。

適合女性的快速運動
2 - 7 分鐘的快速運動專為生活忙碌的人設計。無論是在辦公室、床上或家中等各種場所,您都可以隨時隨地運動。

身體局部加強
減脂運動涵蓋女性在意的各個身體部位,包括腹部、大腿、手臂、臀部等。女性減脂運動專注在您的問題部位,智能訓練並且盡可能提升燃燒脂肪的成果。

適合女性的 HIIT 運動
我們將具有後燃效應的超高效燃脂運動 HIIT (高強度間歇訓練) 濃縮到 2 至 7 分鐘,幫助您隨時隨地減重。

在家運動
透過適用所有主要肌肉群的運動計畫,雕塑您的全身曲線。无需健身房或昂貴的健身教練。 只要進行簡單的居家運動,即可在家燃燒脂肪!

適合女性的減重應用程式 - 在家即可運動, 30 天瘦身挑戰,在家就可減重減脂,快來加入我們的減重計劃吧。
透過專為女性設計的燃燒脂肪運動,在家即可減重與燃燒腹部脂肪。
更新日期
2026年9月24日

資料安全

為確保安全,請先從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始。資料私隱和安全程序可因使用情況、所在地區和年齡而異。此資料由開發人員提供,並可能會隨時間更新。
  • 沒有與第三方分享資料
    進一步瞭解開發人員聲明分享的方式
  • 此應用程式可能收集這些資料類型
    個人資料、健康和健身和另外 3 類資料
  • 資料在傳輸時加密
  • 你可以要求系統刪除資料

評分和評論

1.17M 則評論
張伊岑
2026年6月27日
App在蹲伏時會提示「膝蓋不可超過腳趾」,這其實是舊觀念了。 ​現代運動科學已經證實,每個人大腿長度不同,硬限制不超過腳趾反而會讓身體過度前傾,導致腰椎和下背受傷。建議把這條提示拿掉哦~ 還有眼鏡蛇式應該是手肘微彎內夾、肩膀下壓遠離耳朵、利用中上背力量延伸,示範動作直接把手臂打直,這麼做反而會容易聳肩讓肩頸給鎖死了。
2 人認為這篇評論有用
此評論對你有幫助嗎?
Leap Fitness Group
2026年6月29日
您好,非常感謝您如此周到細緻的回饋。您提到的動作細節和建議都很有參考價值。我們會認真評估並持續優化應用內容,為您帶來更好的使用體驗。再次感謝您的支持,祝福您生活愉快!🌹
緯
2026年4月16日
運動專家,該運動程式非常棒,但現在已無法進入,廣告VeeKa語音視訊派對和HearScope強迫下載,無法關閉這惡意程式,下載後會不斷跳出廣告,希望你們接廣告時能顧到我們的安全。還有我試過你說的方式,但找不到您說的(我的設定,反饋)只好留言在評論區。抱歉
3 人認為這篇評論有用
此評論對你有幫助嗎?
Leap Fitness Group
2026年4月17日
您好,很抱歉給您帶來不好的體驗。我們非常重視您的反饋,並會持續改進。感謝您的理解。您可以在應用底部功能欄點擊“我的設定”,在該頁面滑動至底部選擇“反饋”提交意見;也可以直接發送郵件至womenloseweightfeedback@gmail.com。我們隨時歡迎您的問題與建議。祝您一切順利!🌹
曾芯喬
2026年7月1日
真的有出汗,也可以感覺到肚子有用力。
3 人認為這篇評論有用
此評論對你有幫助嗎?