TrainingPeaks: Plan Train Lift

全球最全面的訓練平台，協助教練和運動員進行規劃、訓練和肌力訓練。

使用 TrainingPeaks 最大程度地發揮您的潛能。將計畫、訓練和肌力訓練的功能整合起來，幫助您輕鬆應對耐力賽事和各種挑戰。

無論您是備戰半程馬拉松、完成葛萊分多騎行，還是挑戰全程鐵人三項，TrainingPeaks 都能為您提供所需的終極工具。只需聯絡您的教練或加載訓練計劃，即可輕鬆安排日程並開始訓練。

TrainingPeaks 運動員專屬功能

• 靈活的規劃安排，完美融入您的生活：輕鬆調整您的日程，並將訓練與您的日常生活同步。

• 切實可行的洞察，幫助您保持訓練動力：數據驅動的回饋，幫助您了解自身進步，保持訓練熱情。

• 打造堅不可摧的體魄：整合的肌力訓練計劃，旨在提升您的耐力和運動表現。

• 在 TrainingPeaks Virtual 體驗室內騎乘：感受世界一流的室內訓練，並與全球騎乘愛好者一起馳騁。

• 任何運動，任何設備，任何時間：與您喜愛的可穿戴設備或碼表無縫同步，確保您的資料始終觸手可及。

TrainingPeaks 教練版

• 進階規劃工具：年度賽季規劃和個人訓練創建工具，讓規劃清晰快速。

• 節省時間的工具，簡化您的執教流程：強大的績效儀錶板、易於理解的合規性評分、通知和訓練中評論功能，幫助您的運動員保持訓練進度。

• 專業形象，專業體驗。在一個簡化的工具中管理付款、運動員分組、日程安排和溝通。

• 任何運動，任何設備，任何時間：運動員可與您喜愛的可穿戴設備或碼表無縫同步，確保您的數據始終觸手可及。

• 在 TrainingPeaks Virtual 上建立社群，提升互動：使用專為教練設計的室內騎乘平台，讓運動員全年保持參與度。

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值得信賴的合作夥伴：

美國自行車協會、美國鐵人三項協會、英國自行車協會、英國鐵人三項協會、澳洲鐵人三項協會、美國公路跑者俱樂部、INEOS Grenadiers 自行車隊等

本應用程式是一種訓練工具，用於測量運動表現指標。它並非醫療器械，不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

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