Poseva 是一款每日瑜伽卡片應用,專為那些想要輕鬆、持續練習瑜伽,又不想被繁雜的健身平台所干擾的用戶而設計。
每天,Poseva 都會呈現一張新的瑜珈體位法卡片,並附有清晰的呼吸提示——吸氣次數、呼氣次數、保持階段——幫助您以有節奏、有意識的方式完成體式練習。無需猜測,無需匆忙。
卡片網格佈局讓您可以按類別瀏覽體式,標記喜愛的體式,並追蹤已完成的體式。所有資料都儲存在您的本機裝置上。無需註冊帳號,無需雲端同步,資料不會離開您的手機。
呼吸指導功能直接整合在每張體式卡片中。它會以視覺節奏指南的形式,當您保持體式時,以脈衝式的方式呈現吸氣、保持和呼氣階段。您可以根據自身當前的精力水平調整節奏。
Poseva 既適合正在學習如何將呼吸與動作聯繫起來的初學者,也適合希望擁有輕便的日常練習伴侶,且無需訂閱或面對雜亂界面的資深練習者。
所有體式插圖均包含在應用中。從第一天起即可完全離線使用。
每日瑜珈姿勢卡片,內建呼吸節奏指導。