LiftSync: Strength Tracker

LiftSync 是一款專為手腕打造的肌力訓練追蹤器。您可以按照訓練計畫逐組進行訓練，記錄每次重複次數和重量，設定休息時間，並見證個人記錄的不斷刷新——所有操作均可透過智慧手錶完成，無需手持手機。

常駐手錶的健身訓練追蹤器

大多數健身應用程式都需要您在每組訓練之間掏出手機。 LiftSync 將您的完整訓練計劃呈現在手腕上——包括當前訓練動作、目標組數、目標重複次數、建議重量和休息時間——讓您的手機可以一直放在包包裡。專為希望在不分散注意力的情況下追蹤力量訓練進度的舉重愛好者而設計。

追蹤每組和每次重複次數

• 每組訓練後記錄實際重量和完成次數

• 資料自動延續至下一組

• 每次訓練期間即時監測心率

• 訓練總結：總組數、總重複次數、訓練量和訓練時間

智慧休息計時器

圓形休息計時器會在每組訓練之間進行倒數計時，每個動作的休息時間均可自訂。下次舉重訓練時間到了，你的手錶會震動提醒——無需盯著時間，無需猜測。隨時可以跳過提醒。

自動個人紀錄 (PR) 檢測

每次訓練都會與你的訓練記錄進行比對。突破之前的訓練量，LiftSync 會立即在你的手腕上發出觸覺回饋，為你慶祝。你的力量進步，逐次記錄。

自動同步的訓練計劃

在 liftsync.fit 上建立你的訓練計畫——從 1000 多個練習中選擇——並直接同步到你的手錶。完成訓練後，你的資料會自動同步，用於進度分析、訓練歷史和個人紀錄圖表。一個帳戶，你的手錶和網路始終保持同步。

支援 Garmin、Wear OS、Apple Watch 等設備

LiftSync 是一款跨平台的肌力訓練應用。無論你使用 Wea​​r OS 手錶、Garmin、Apple Watch 還是 Amazfit 進行訓練，你的健身記錄都會保存在同一個訓練日誌中。切換設備，訓練記錄絲毫不遺失。

離線優先的健身房追蹤

深蹲架上沒訊號？沒問題。 LiftSync 無需手機連接，即可在手錶上追蹤您的整個訓練過程。訓練記錄會自動排隊，並在您重新連網後自動同步。

專為專業舉重選手打造

無論您是追求深蹲、臥推和硬舉總成績新紀錄的力量舉運動員，還是追蹤訓練量的健美運動員，亦或是記錄力量訓練的 CrossFit 運動員——LiftSync 都能在健身房裡與您並肩作戰。

隱私至上

無廣告。無第三方追蹤器。您的訓練和健康資料僅用於支援您的訓練計劃並同步到您的 liftsync.fit 帳戶。您可以隨時匯出或刪除您的資料。

立即開始免費試用，將您的訓練計畫戴在手腕上。

liftsync.fit