One Coach App

Uhlelo Lokusebenza Lwe-Med One Coach luze luthuthuke kuze kube yilapho umuntu eklama i-træningsforløb kuze kube yilapho ungathola khona ukudla okunempilo nokufaneleka kwe-sundhedsmål! Du kan følge og tracke dine træningspas, din kost, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din coach.

FUNKTIONER:

Få adgang til træningsplaner og track dine træningspas
Følg med and trænings- og øvelsesvideoer
Track dine måltider og træf bedre kostvalg
Bamba i-styr på dine daglige vaner
I-Sæt sundheds- og fitnessmål og følg din fremgang
Optjen milepælsbadges for nye personlige recorda og vedholdenhed af gode vaner
Besked direkte med din coach i realtid
Landelela i-kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder
Thola i-push-notifikationer som påmindelser on planlagte træningspas og activiteter
Tilslut andre okugqokekayo og izinhlelo zokusebenza som Garmin, Fitbit, I-MyFitnessPal og Withings-enheder for at tracke træning, søvn, kost samt kropsstats og -sammensætning

Download appen i dag!