Prosto by Irena Ponaroshku — это медитации для всех: без сложностей, без перегруза, просто с заботой о себе, где бы вы ни были.

Сделай повседневную жизнь спокойнее, осознаннее и мягче.

Никакой шизотерики — только научный подход, проверенные техники и внимательная забота о вашем состоянии.

Команда под руководством Ирены Понарошку создала более 30 авторских курсов, засыпательных сказок, бинауральных мелодий и синглов.

Голоса, в которые вы влюбитесь с первой минуты:
Юра Борисов, Никита Ефремов, Максим Матвеев, Сергей Чонишвили, Равшана Куркова, Дарья Мельникова, Ирена Понарошку, Юлия Персильд, Алексей Широчкин

Premium — расширенная подписка для глубокого погружения:
• Умный подбор медитаций под ваше состояние и цели
• Эксклюзивные курсы, которые есть только в Premium доступе
• Подкасты от экспертов в области психологии и осознанности
• Radio — фоновое звучание для разных моментов дня
• Саммари лучших книг по саморазвитию, кратко и по делу

Premium — это больше, чем просто подписка. Это пространство, где можно замедлиться, восстановиться и настроиться на себя.

Почему уже более 3,5 млн человек выбрали Prosto by Irena Ponaroshku :
• Голоса любимых артистов, которые успокаивают
• Помогает улучшить сон, быстрее засыпать и лучше высыпаться
• Поддержка в моменты тревоги, стресса и эмоционального перегруза
• Удобное, современное приложение с умной навигацией
• Практики, которые легко вписать в любую повседневную рутину
• Лучшее приложение для медитаций на русском языке по версии Data.ai

Скачайте Prosto by Irena Ponaroshku и получите до 14 дней пробного доступа без оплаты — откройте для себя, как простые практики делают вашу жизнь спокойнее и ярче.

По завершении пробного периода подписка продлится автоматически. Если вы приняли решение не продолжать практику, отмените подписку в личном кабинете или с помощью заботливых специалистов Prosto на help@prostoapp.com

Пишите нам по любым вопросам — быстро ответим и решим любую задачу

***

Privacy Policy (Политика конфиденциальности): https://help.prostoapp.ru/privacy
Terms of Use (Условия использования): https://help.prostoapp.ru/privacy