Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde kendinize alan açın

Dünya Ruh Sağlığı Günü, bir an durup nasıl hissettiğinize kulak vermeniz için nazik bir hatırlatma. EasyNotes ile gününüzü anlatın, aklınızdan geçenleri kelimelere dökün veya size huzur veren küçük şeyleri listeleyin. Notunuz, acele etmeden kendi hızınızda düşünüp kendinizi dinleyebileceğiniz sakin bir alan olabilir.