In occasione della Giornata internazionale della cura e del sostegno, prenditi un momento per organizzare le attività quotidiane che ti aiutano a prenderti cura della famiglia, degli animali domestici e delle persone care. Usa l'app Lista delle cose da fare per tenere traccia di appuntamenti, commissioni, routine e attività di cura ricorrenti, così sarà più facile ricordare anche le piccole cose.