เซสชันใหม่: ฝึกปลายแขนให้น่าอวด

เคยสงสัยไหมว่าคุณจะสร้างกล้ามเนื้อปลายแขนได้มากแค่ไหน? กล้ามเนื้อที่มักถูกมองข้ามเหล่านี้ควรได้รับการฝึกมากกว่าแค่ทำซ้ำเบา ๆ เพิ่มความใส่ใจให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ด้วยเซสชันฝึกปลายแขนใหม่ของเรา ซึ่งมีการออกกำลังกายด้วยดัมเบลแบบรวดเร็วให้เลือก 3 ระดับ ทำได้ที่บ้าน สัมผัสความเข้มข้นของการฝึกและค้นพบว่าปลายแขนของคุณทำอะไรได้บ้าง!