Mini Bend Flow

Mini Bend Flow és una aplicació de rutina d'estiraments dissenyada per ajudar-te a construir un hàbit de flexibilitat diària constant sense cap problema. No cal cap compte, no cal internet: tot s'executa localment al teu dispositiu.

Cada sessió et guia a través d'una seqüència d'estiraments presentats com a targetes de postures clares. Quan s'acaba el temporitzador, l'aplicació passa automàticament al següent tram, mantenint el teu flux ininterromput.

La interfície és senzilla: obre una rutina, toca Inici i segueix. Un calaix lateral et permet navegar entre diferents categories de rutina: despertar al matí, refredament després de l'entrenament, pausa a l'escriptori i sessions de cos sencer. Cada rutina es basa en un conjunt d'exercicis adequats al seu propòsit, amb durades de retenció que tenen sentit per al context.

El progrés d'una sessió es mostra clarament perquè puguis veure quantes postures queden. Pots pausar-la en qualsevol moment si necessites una pausa i després reprendre-la just on l'havies deixat.

No hi ha anuncis, ni subscripcions ni res al qual registrar-se. L'aplicació és realment gratuïta i funciona completament fora de línia. Tot l'historial de sessions es manté al teu dispositiu.

Tant si dediques cinc minuts a estirar-te al matí com si et relaxes amb una rutina més llarga a la nit, Mini Bend Flow t'ofereix una manera tranquil·la i estructurada de cuidar la teva flexibilitat.