رشاقة: حساب السعرات , الخطوات

La app número 1 para una vida saludable: Contador de calorías, conteo automático paso a paso, rutinas de ejercicio en casa sin equipo, diversos planes de alimentación y recordatorio para beber agua.

Contador de calorías inteligente con escáner de alimentos e IA

- Calculadora inteligente de calorías (Mis calorías) Contador de calorías con IA: La avanzada función de escáner de calorías con IA proporciona un análisis fiable de todo lo que comes. Abre la app y apunta la cámara de tu teléfono al código de barras de cualquier comida o producto. El sistema identificará al instante sus ingredientes y calorías, mostrando el contenido nutricional, los porcentajes de proteínas, grasas y carbohidratos con alta precisión y en tiempo real.

- Calculadora de calorías: La app te da acceso a una calculadora de calorías de alta precisión que se adapta a tu altura, peso y nivel de actividad física para cada grupo de edad, indicándote cuántas calorías necesitas al día.

Podómetro y monitor de caminata

- Conteo automático de pasos: El contador de pasos funciona como una app para caminar, registrando todos tus pasos paso a paso.

- Estadísticas de pasos - Mis pasos: Análisis completo del número de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas y tiempo.

- Reto de caminata: Compite con campeones de fitness en retos de caminata.

Entrenamientos en casa

- Entrenamientos en casa sin equipo: Ejercicios para bajar y subir de peso, y un programa de entrenamiento completo que incluye quema de grasa para mejorar tu condición física. Ahorra tiempo y entrena donde quieras.

Dietas saludables y recetas para bajar de peso

- Planes variados: Más de 400 planes de dieta saludables que se adaptan a tus objetivos y estado de salud, como la dieta cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta proteica o incluso la dieta de puntos, reconocida internacionalmente.

- Tratamiento para el bajo peso y el aumento de peso: Planes personalizados que incluyen cómo subir de peso y recetas para quienes tienen bajo peso.

¿Por qué Rashaqa es la mejor aplicación de salud y fitness?

- La opción de confianza de millones: Más de 8 millones de usuarios en el mundo árabe confían en ella para un seguimiento integral de su peso y estado físico.

- Mejor valorada y de mayor confianza: Clasificada entre las 5 mejores aplicaciones de salud gratuitas de la tienda con una excepcional calificación de 4.6 estrellas de más de 65,000 usuarios.

- Contador de calorías: Simplemente fotografía tu comida o el código de barras de cualquier producto y obtén fácilmente tu ingesta de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos.

- Contador de pasos: Contador de pasos preciso con seguimiento de tiempo y distancia.

- Entrenamientos en casa: Entrenamientos en casa sin equipo, aptos para todos los niveles (principiantes, quema de grasa, tonificación corporal).

- Planes de dieta: Más de 400 planes de dieta y diversos programas para bajar de peso.

- Recetas saludables: Recetas deliciosas, saludables y bajas en calorías.

- Entrenador personal virtual (Coach) con consejos diarios.

- Integra de forma inteligente el conteo de calorías, un contador de pasos preciso y una biblioteca de videos de ejercicios en una sola plataforma.

- Personalización y soporte técnico: Diseñada específicamente en árabe para adaptarse perfectamente a los hábitos alimenticios y rutinas de ejercicio de los usuarios de habla árabe. También está disponible en otros idiomas. El soporte y la rápida respuesta de los desarrolladores garantizan la estabilidad y la resolución de problemas para el usuario.

Rashaqa: contador de calorías y registro de comidas con IA. Deja de adivinar y de escribir: simplemente toma una foto, escanea un código de barras y usa un escáner de calorías con IA para obtener datos nutricionales precisos al instante.

Registro de alimentos con IA sin esfuerzo

Registrar tu nutrición no debería ser una tarea tediosa. Gracias a la inteligencia artificial avanzada, esta aplicación elimina la necesidad de buscar en interminables bases de datos. Ya sea una comida casera, un plato de restaurante o una comida preparada con antelación, nuestra IA analiza la foto de tu comida, calcula las porciones y te proporciona un desglose instantáneo de tus macronutrientes diarios.

Únete a más de 8 millones de usuarios árabes y descarga la aplicación Rashaqa ahora para disfrutar de un estilo de vida más saludable y activo, ¡y alcanzar tus objetivos de aumento o pérdida de peso de forma segura!