MyNetDiary एक ऐसा कैलोरी ट्रैकर और फ़ूड डायरी है जिसे आप नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे: तेज़, सटीक और विज्ञापन-मुक्त। मुफ़्त बारकोड स्कैनर, मील स्कैन या त्वरित खोज की मदद से कुछ ही सेकंड में अपने भोजन को रिकॉर्ड करें। फिर अपने दिन के कामों में लग जाएं।
वज़न घटाने के सिद्ध परिणाम
• नियमित रूप से अपने आहार पर नज़र रखने वाले सक्रिय सदस्यों ने औसतन 1.4 पाउंड प्रति सप्ताह वज़न घटाया (MyNetDiary प्रभावकारिता रिपोर्ट)।
• 32 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं ने कैलोरी ट्रैकिंग, वज़न घटाने और स्वस्थ खानपान के लिए MyNetDiary को चुना है - कई लोगों ने अन्य आहार और पोषण ऐप्स से इस पर स्विच किया है।
प्रतिष्ठित उत्कृष्टता
फोर्ब्स हेल्थ की 2025 की सर्वश्रेष्ठ वज़न घटाने वाली ऐप्स की सूची में #1 स्थान पर। अमेरिकन जर्नल ऑफ़ प्रिवेंटिव मेडिसिन में व्यवहार संबंधी रणनीतियों के लिए 30 ऐप्स में से सर्वोच्च अंक प्राप्त किया। न्यूयॉर्क टाइम्स ने इसे प्रतिस्पर्धियों की तुलना में सरल, तेज़ और बेहतर दिखने वाला बताया। टुडेज़ डाइटिशियन में भी इसका ज़िक्र है।
लोग क्यों स्विच करते हैं
सटीकता: MyNetDiary, USDA और NCC के शोध-स्तरीय स्रोतों से प्राप्त 108 पोषक तत्वों तक के 20 लाख से अधिक खाद्य पदार्थों के स्टाफ-सत्यापित डेटाबेस पर चलता है, जिससे कैलोरी, मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स की सटीक ट्रैकिंग होती है। अधिकांश ऐप्स क्राउडसोर्स डेटा पर निर्भर करते हैं। हम प्रतिदिन 2,500-3,500 खाद्य पदार्थों की समीक्षा करते हैं।
गति: जनवरी 2026 में किए गए हमारे परीक्षण में, हमने सभी प्रमुख ऐप्स में 127 खाद्य पदार्थों को लॉग किया। MyNetDiary ने सबसे लोकप्रिय कैलोरी ट्रैकर की तुलना में 31% कम टैप लिए।
मूल्य: कोई विज्ञापन नहीं, कोई खाता आवश्यक नहीं, कोई पेवॉल नहीं।
मुफ्त कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर - वजन घटाना हुआ आसान
• असीमित फूड डायरी।
• सत्यापित खाद्य डेटाबेस से सटीक पोषण डेटा के साथ मुफ्त बारकोड स्कैनर।
• फूड लेबल स्कैनर: किसी भी खाद्य लेबल की फोटो खींचकर उसके पोषक तत्वों को लॉग करें।
• वॉइस लॉगिंग।
• ऑफ़लाइन भोजन लॉगिंग।
• मैक्रो और प्रोटीन ट्रैकिंग और योजना।
• गहन, सटीक पोषण ट्रैकिंग मुफ़्त: 108 पोषक तत्वों तक (विटामिन, खनिज, ओमेगा, अमीनो एसिड)।
• कस्टम खाद्य पदार्थ और रेसिपी।
• दोस्तों और परिवार के साथ भोजन साझा करना।
• व्यायाम ट्रैकर और पानी लॉग।
• कैलोरी कैलकुलेटर, कैलोरी डेफिसिट ट्रैकिंग और कस्टमाइज़ेबल वेट लॉस डैशबोर्ड।
• वेट लॉस प्रोग्रेस चार्ट और रिपोर्ट - चार्ट की कोई सीमा नहीं।
• दैनिक कोचिंग टिप्स, भोजन रिमाइंडर, खरीदारी सूची।
• प्रोफेशनल कनेक्ट: अपनी फूड डायरी अपने डाइटिशियन, कोच या डॉक्टर के साथ साझा करें। पेशेवरों के लिए भी मुफ़्त।
• टाइल्स और कॉम्प्लिकेशन्स के साथ वेयर ओएस वॉच ऐप: आवाज़ से भोजन लॉग करें, पानी और वजन ट्रैक करें, मैक्रो ब्रेकडाउन देखें।
• हेल्थ कनेक्ट और सैमसंग हेल्थ सिंक: व्यायाम, कदम और वजन।
MyNetDiary प्रीमियम - अपने आहार और पोषण ऐप की पूरी क्षमता का लाभ उठाएं
• मील स्कैन: अपनी प्लेट की तस्वीर लें और उसे लॉग करें, जिसका मिलान स्टाफ द्वारा सत्यापित डेटाबेस से किया जाता है।
• फिटनेस ट्रैकर सिंक: व्यायाम और कदमों के लिए Fitbit, Garmin और Withings के साथ सिंक करें।
• GLP-1 कंपेनियन: Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound और अन्य सेमाग्लूटाइड या तिरज़ेपेटाइड दवाओं के लिए पोषण-केंद्रित सहायता, प्रोटीन लक्ष्यों और मांसपेशियों की सुरक्षा के साथ।
• कैलोरी और मैक्रो साइक्लिंग।
• आपके नियमित भोजन का स्वचालित लॉगिंग।
• आंतरायिक उपवास।
• उन्नत ऑटोपायलट आपके चयापचय के अनुसार कैलोरी और मैक्रो लक्ष्यों को समायोजित करता है।
• स्वास्थ्य ट्रैकिंग: माप, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा, A1C, कीटोन, दवाएं।
• बहु-चर चार्टिंग के साथ टाइमलाइन: ट्रैक किए गए सभी चरों को एक साथ चार्ट करें, पैटर्न पहचानें, अपने आहार और वजन की समग्र तस्वीर देखें। कस्टम टाइमलाइन, नोट्स, टैग।
• मील प्लानर।
• रेसिपी आयात करें।
• पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा 600 से अधिक रेसिपी और डाइट प्लान: हाई-प्रोटीन, मेडिटेरेनियन, लो-कार्ब, कीटो, और भी बहुत कुछ।
प्रीमियम प्लस आपकी AI-संचालित वजन घटाने की यात्रा है
• 20 वर्षों के पोषण विशेषज्ञता पर आधारित MyNetDiary AI डाइट कोच: आपके द्वारा वास्तव में खाए गए भोजन के आधार पर दैनिक आहार मार्गदर्शन, और बातचीत में ही ट्रेंड चार्ट।
• AI द्वारा भोजन सुझाव: आपके आहार, कैलोरी बजट और भोजन प्राथमिकताओं के अनुरूप भोजन सुझाव।
• AI रेस्टोरेंट मेनू स्कैन: बाहर खाना खाते समय आपके आहार के लिए सर्वोत्तम विकल्प।
• AI वॉइस फ़ूड लॉगिंग: भोजन को लॉग करने के लिए बोलें।
परिणाम भिन्न हो सकते हैं। चिकित्सा संबंधी सलाह, निदान या उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। सभी उत्पाद नाम, लोगो और ब्रांड उनके संबंधित स्वामियों की संपत्ति हैं।
बारकोड स्कैनर के साथ डाइट और पोषण ट्रैकर। भोजन, कैलोरी, मैक्रोज़, प्रोटीन।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
24 सित॰ 2026