рдкреИрдбрд▓ рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдЖрдкрдХреА рдХрдпрд╛рдХ, рдХреИрдиреЛ, рдПрд╕рдпреВрдкреА рдпрд╛ рдбреНрд░реИрдЧрди рдмреЛрдЯ рдореЗрдВ рдкреИрдбрд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЛ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: рдЖрдкрдХреА рдХрд▓рд╛рдИ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджрд░ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛, рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рд╕реЗ рдЧрддрд┐ рдФрд░ рджреВрд░реА, рдФрд░ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рд╕реЗ рддрдп рдХреА рдЧрдИ рджреВрд░реАред рдЖрдк рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рд░реВрдк рд╕реЗ, рдХрд┐рд╕реА рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдордп рдпрд╛ рджреВрд░реА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдХ, рдпрд╛ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдкреИрдбрд▓рд┐рдВрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджрд░, рдЧрддрд┐, рджреВрд░реА рдФрд░ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдкреИрдбрд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдЯреНрд░реИрдХрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ? рд╣рдорд╕реЗ рдмреЗрдЭрд┐рдЭрдХ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ:
- рдЪрд╛рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдирд╛рд╡реЗрдВ: рдХрдпрд╛рдХ, рдХреИрдиреЛ, рдПрд╕рдпреВрдкреА рдФрд░ рдбреНрд░реИрдЧрди рдмреЛрдЯ; рдРрдк рдЖрдкрдХреА рдкрд┐рдЫрд▓реА рдкрд╕рдВрдж рдХреЛ рдпрд╛рдж рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
- рдХрд▓рд╛рдИ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджрд░ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛, рдХрд┐рд╕реА рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕реЗрдВрд╕рд░ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВред рдХрдпрд╛рдХ рдореЗрдВ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рдХреЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдЧрд┐рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ
- рдШрдбрд╝реА рдХреЗ рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рд╕реЗ рдЧрддрд┐ рдФрд░ рджреВрд░реА
- рдкреНрд░рддрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджреВрд░реА: рдПрдХ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рддрдиреА рджреВрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
- рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо: рдлреНрд░реА рдкреИрдбрд▓, рд╕рдордп рд▓рдХреНрд╖реНрдп (5 рд╕реЗ 600 рдорд┐рдирдЯ), рджреВрд░реА рд▓рдХреНрд╖реНрдп (рдХрд┐рдореА, рдореАрд▓ рдпрд╛ рд╕рдореБрджреНрд░реА рдореАрд▓ рдореЗрдВ), рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓
- рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдкреНрд░реАрд╕реЗрдЯ (6x1:00/1:00, 5x2:00/1:00, 10x0:30/0:30, 4x4:00/2:00, 5x5:00/1:00) рдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрдкрдирд╛ рдХрд╛рдо, рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рд░рд╛рдЙрдВрдб
- рдЪрд░рдг рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдкрд░ рдХрдВрдкрди, рдЕрдВрддрд┐рдо рддреАрди рд╕реЗрдХрдВрдб рдореЗрдВ рдЙрд▓рдЯреА рдЧрд┐рдирддреА; рдмреИрдХ рдмрдЯрди рджрдмрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрдЧрд▓реЗ рдЪрд░рдг рдкрд░ рдЬрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
- рд▓рдХреНрд╖реНрдп: рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рдкрд░ рдмрдирд╛ рдЪрд╛рдк рднрд░рддрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдХ рдкрд╣реБрдБрдЪрдиреЗ рдкрд░ рдШрдбрд╝реА рдХрдВрдкрди рдХрд░рддреА рд╣реИ
- рдХреИрдиреЛ рдФрд░ рдПрд╕рдпреВрдкреА: рд╣рд░ 10 рд╕реЗ 100 рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдкрд░ рдХрдВрдкрди рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдЗрдб рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреА рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ (рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрд╕ рдореЗрдВ рдЪрд╛рд▓реВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ)
- рджреЛ рдкреЗрдЬ: рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджрд░, рдЧрддрд┐, рджреВрд░реА рдФрд░ рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐; рдФрд╕рдд рджрд░, рдФрд╕рдд рдЧрддрд┐, рдкреНрд░рддрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджреВрд░реА рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА
- рдЧрддрд┐ рдХрд┐рдореА/рдШрдВрдЯрд╛, рдореАрд▓/рдШрдВрдЯрд╛ рдпрд╛ рдиреЙрдЯ рдореЗрдВ
- рд╕рд╣реЗрдЬрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд╛рд░рд╛рдВрд╢: рджреВрд░реА, рдкреНрд░рддрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджреВрд░реА, рд╕рдордп, рдФрд╕рдд рджрд░, рдФрд╕рдд рдЧрддрд┐, рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ, рдХреИрд▓реЛрд░реА рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐
- рдлрд╝реЛрди рдРрдк рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЪреБрдиреЗ рдЧрдП рдРрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рддреНрд░ рдХреЗ рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рдЯреНрд░реИрдХ рдХреЛ рдЬреАрдкреАрдПрдХреНрд╕ рдлрд╝рд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
- рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдбрд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдЯреИрдк рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдпрд╛ рдмрдВрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛: рд╕рд╛рдЗрдб рдмрдЯрди рджрдмрд╛рдПрдВ рдпрд╛ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЛ рдПрдХ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрдмрд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдбрд┐рд╕реНрдкреНрд▓реЗ рдкрд░ рдкрд╛рдиреА рдЧрд┐рд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдбрд┐рдВрдЧ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдмрдВрдж рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдП
- рдШрдбрд╝реА рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдирд╡реАрдирддрдо 100 рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕
- рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдФрд╕рдд рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐
- 28 рднрд╛рд╖рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз
рдШрдбрд╝реА рдХреА рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрд╕: рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреА рдЧрд┐рдирддреА, рд╕рд╛рдЗрдб рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рд░рд┐рдорд╛рдЗрдВрдбрд░ (рдХреИрдиреЛ, рдПрд╕рдпреВрдкреА), рдЧрддрд┐ рдЗрдХрд╛рдИ (рдиреЙрдЯреНрд╕, рдХрд┐рдореА/рдШрдВрдЯрд╛ рдпрд╛ рдореАрд▓/рдШрдВрдЯрд╛), рдЙрд▓рдЯреА рдЧрд┐рдирддреА рдХрдВрдкрди, рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкрд░ рдХрдВрдкрди, рдЕрдВрддрд┐рдо рд░рд╛рдЙрдВрдб рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░реБрдХрдирд╛, рдФрд░ рдЬрд╝реЛрди рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреА рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ред
рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ:
1. рдирд╛рд╡ рдЪреБрдиреЗрдВ: рдЯреИрдк рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдЪрдпрди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛, рд╣рд░рд╛ рддреАрд░ рдмрдЯрди рдЪрд╛рд▓реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред
2. рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдЪреБрдиреЗрдВ рдФрд░ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдпрд╛ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╛рди рдЪреБрдиреЗрдВ; рд╣рд░рд╛ рддреАрд░ рдмрдЯрди (рдпрд╛ рд╕рд╛рдЗрдб рдмрдЯрди) рдЪрд╛рд▓реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред
3. рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдкрд░ GPS рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рджрд┐рдЦрдиреЗ рддрдХ рдкреНрд░рддреАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд░реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдмрдЯрди рджрдмрд╛рдПрдВ рдпрд╛ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЛ рдПрдХ рд╕реЗрдХрдВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрдмрд╛рдП рд░рдЦреЗрдВред
4. рджреВрд╕рд░реЗ рдкреГрд╖реНрда рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдКрдкрд░ рдпрд╛ рдиреАрдЪреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдЗрдк рдХрд░реЗрдВред
5. рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдореЗрдВ, рдмреИрдХ рдмрдЯрди рдЕрдЧрд▓реЗ рдЪрд░рдг рдкрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ (рдмреИрдХ рдмрдЯрди рди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░: рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЗ рдирд┐рдЪрд▓реЗ рдЖрдзреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреЛ рджрдмрд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ)ред
6. рдЙрд╕реА рддрд░рд╣ рд░реЛрдХреЗрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд┐рдпрд╛ рдерд╛; рдЬрд╛рд░реА рд░рдЦреЗрдВ, рд╕рд╣реЗрдЬреЗрдВ рдпрд╛ рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВ рдЪреБрдиреЗрдВред
рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрд╕ рдФрд░ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕: рдкрд╣рд▓реА рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ "тЛп" рдЖрдЗрдХрдиред
рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рдШрдбрд╝реА рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: рдЖрдкрдХреЗ рд╕рддреНрд░ рдЗрд╕реА рдШрдбрд╝реА рдкрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдлрд╝реЛрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рдРрдк рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рд╣реЗрдЬреЗ рдЧрдП рд╕рддреНрд░ рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдлрд╝реЛрди рдкрд░ Health Connect рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ред рд╡рд╣рд╛рдВ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕рддреНрд░ рдкреИрдбрд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдирд╛рдо рдирд╛рд╡ рдХреЗ рдирд╛рдо рдкрд░ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрд╕рдХреА рджреВрд░реА рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА рднреА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╣реИ: рдШрдбрд╝реА рдХрд╛ рдРрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рдРрдк рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдХрдиреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдХрд╛ рдЧреНрд░рд╛рдл рднреА рд╣реЗрд▓реНрде рдХрдиреЗрдХреНрдЯ рдкрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрдИ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рдирд╣реАрдВ, рдХреЛрдИ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдХреЛрдИ рдЦрд╛рддрд╛ рдирд╣реАрдВред
рдХреЛрдИ рдкреНрд░рд╢реНрди рдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ? рдХреГрдкрдпрд╛ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдлрд╝реЙрд░реНрдо рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП Wear OS 3 рдпрд╛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдирдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред
рдХрдпрд╛рдХ, рдХреИрдиреЛ, рдПрд╕рдкреА, рдбреНрд░реИрдЧрди рдмреЛрдЯ: рдХрд▓рд╛рдИ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рджрд░, рдЬреАрдкреАрдПрд╕ рдЧрддрд┐, рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
14 рдЕрдХреНрдЯреВре░ 2026
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕