Cronometer: Calorie Counter

Cronometer არის ძლიერი კალორიების მრიცხველი, კვების ტრეკერი და საკვების დღიური, რომელიც შექმნილია სიზუსტისთვის. თვალყური ადევნეთ კალორიებს, მაკრო-კვებებს, შიმშილს და 95+ საკვებ ნივთიერებას და ნაერთს ერთ-ერთი ყველაზე სანდო ჯანმრთელობისა და ფიტნესის აპლიკაციით.

იყენებთ თუ არა Cronometer-ს წონის დაკლების ტრეკერად, მაკრო-ტრეკერად თუ მეტაბოლური ჯანმრთელობის საერთო ტრეკერად, თქვენ მიიღებთ მკაფიო, საიმედო, მეცნიერულად დასაბუთებულ ინფორმაციას თქვენი კვების შესახებ და იმის შესახებ, თუ როგორ უწყობს ხელს ის თქვენს მიზნებს.

ძირითადი კალორიების მრიცხველებისგან განსხვავებით, Cronometer აგებულია 1.1 მილიონზე მეტი დამოწმებული საკვების მონაცემთა ბაზაზე, მათ შორის გაანალიზებულ ჩანაწერებზე შეუდარებელი სიზუსტისთვის. მიიღეთ ზუსტი კვების თვალყურის დევნება, ყოვლისმომცველი საკვები ნივთიერებების ანალიზი და სანდო კვების ფაქტები, რომლებსაც ენდობით.

მიიღეთ უფრო ღრმა ინფორმაცია კვების შესახებ ზუსტი კვების ინსტრუმენტებით, რომლებსაც ენდობიან დიეტოლოგები, ჯანდაცვის სპეციალისტები და სპორტსმენები მთელი მსოფლიოს მასშტაბით.

✅ აკონტროლეთ თქვენი კვება თავდაჯერებულად

• ჩაწერეთ კვება დეტალურ კვების დღიურში
• აკონტროლეთ კალორიები, ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, ბოჭკოები, ვიტამინები და მინერალები
• აკონტროლეთ როგორც მაკროელემენტები, ასევე მიკროელემენტები
• შეადარეთ თქვენი მიღება პერსონალიზებულ კვების მიზნებს
• შექმნილია წონის დაკლების, კუნთების ზრდისა და გრძელვადიანი ჯანმრთელობისთვის

📉 უფრო ჭკვიანი წონის დაკლების თვალთვალი

• აკონტროლეთ კალორიები და წონის დაკლება (ან მატება) უფრო ღრმა კვებითი კონტექსტით
• დაადგინეთ საკვები ნივთიერებების დეფიციტი, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ შიმშილზე, ენერგიასა და პროგრესზე
• ნახეთ ტენდენციები მოწინავე დიაგრამებით და ანგარიშებით
• შექმნილია მდგრადი, მონაცემებზე დაფუძნებული წონის მართვისთვის

⏱ ჩაშენებული მარხვის თვალთვალი

• აკონტროლეთ წყვეტილი მარხვა თქვენი კვების დღიურის პარალელურად
• ჩაწერეთ მარხვის ფანჯრები და კვების პერიოდები
• ნახეთ, როგორ მოქმედებს მარხვა კალორიებზე, მაკროებსა და საკვები ნივთიერებების მიღებაზე

📸 ხელოვნური ინტელექტით მართული ფოტო და ხმოვანი ჩანაწერი

• გადაიღეთ ფოტო ან გამოიყენეთ აუდიო, რათა უფრო სწრაფად ჩაწეროთ კვება
• ხელოვნური ინტელექტი ამოიცნობს საკვებს, აფასებს პორციებს და ამარტივებს კვების თვალყურის დევნებას
• იყენებს დამოწმებულ NCC მონაცემთა ბაზის ჩანაწერებს ზუსტი ინფორმაციისთვის მაკრო და მიკროელემენტების თვალყურის დევნება
• შენახვამდე გადახედეთ და დააზუსტეთ

🔗 ფიტნესის, ძილისა და ჯანმრთელობის მონაცემების დაკავშირება

• სინქრონიზაცია Health Connect-თან და Wear OS-თან
• Fitbit-ის, Garmin-ის, Oura-ს, WHOOP-ის, Dexcom-ის და სხვათა დაკავშირება
• იმპორტირეთ ვარჯიშები, აქტივობა, ძილი, გულისცემა და ენერგიის ხარჯვა
• ნახეთ, როგორ მოქმედებს კვება შესრულებასა და აღდგენაზე

Cronometer მუშაობს როგორც სრული ფიტნეს და ჯანმრთელობის თვალთვალი, რომელიც აერთიანებს თქვენს მონაცემებს ერთ ზუსტ კვების აპლიკაციაში.

🥗 საკვების უფრო სწრაფად აღრიცხვა

• მოძებნეთ სანდო, პერსონალის მიერ შემოწმებული საკვების მონაცემთა ბაზა
• კვებათა აღრიცხვის სამი მარტივი გზა - მოძებნეთ, შტრიხკოდის სკანირება (უფასოდ) ან ატვირთეთ ფოტო.
• შეინახეთ მორგებული საკვები და რეცეპტები
• გაიმეორეთ კვება და ავტომატიზირეთ ჩანაწერები

❓ რატომ უნდა აირჩიოთ Cronometer?

Cronometer არის კალორიების თვალთვალი და საკვების დღიური, რომელსაც ენდობიან დიეტოლოგები, ექიმები, სპორტსმენები და ჯანდაცვის პროფესიონალები მთელ მსოფლიოში.

აკონტროლეთ 90+ საკვებ ნივთიერებასა და ნაერთს, რაც გაცილებით აღემატება ტიპიური კალორიების მთვლელი აპლიკაციების მოთხოვნებს.

წარმოდგენილია Healthline-ში, ქალთა ჯანმრთელობაში, პრევენციაში, CNET-ში, Oprah Magazine-ში და სხვა.

🌟 განაახლეთ Cronometer Gold-ზე

განბლოკეთ გაფართოებული ინსტრუმენტები:

• ხელოვნური ინტელექტით ფოტოების და ხმოვანი ჟურნალირება
• მარხვის თვალთვალი
• რეცეპტების იმპორტიორი
• მაკროების დამგეგმავი
• მორგებული დიაგრამები და ანგარიშები
• კვების ქულები
• რეკლამების გარეშე გამოცდილება
• Crono Coach-ზე წვდომა

იდეალურია გაფართოებული მაკრო თვალთვალისთვის, წყვეტილი მარხვისთვის და წონის გრძელვადიანი მართვისთვის.

დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობა დღესვე

Cronometer უბრალოდ კალორიების მთვლელი არ არის - ეს არის ყველაზე ზუსტი კვების თვალთვალის, მაკრო თვალთვალის აპლიკაცია და წონის დაკლების თვალთვალი, რომელიც შექმნილია რეალური შედეგებისთვის.

ჩამოტვირთეთ Cronometer დღესვე და თამამად აკონტროლეთ თქვენი კალორიები, მაკროები, მარხვა და საკვების დღიური.

გამოწერის დეტალები

განაახლეთ Cronometer Gold-ზე ნებისმიერ დროს. გადახდა ჩამოიჭრება თქვენს Google Play ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას.

გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გაუქმდება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე.

თქვენი გამოწერის მართვა ან გაუქმება შეგიძლიათ თქვენი Google Play ანგარიშის პარამეტრებში.

გამოყენების პირობები: https://cronometer.com/terms/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://cronometer.com/privacy/