Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary ir kaloriju izsekotājs un pārtikas dienasgrāmata, ko jūs patiešām izmantosiet: ātrs, precīzs un bez reklāmām. Reģistrējiet savu ēdienu dažu sekunžu laikā, izmantojot bezmaksas svītrkoda skeneri, ēdienreižu skenēšanu vai ātro meklēšanu. Pēc tam ķerieties pie savas dienas gaitas.


Pārbaudīti svara zaudēšanas rezultāti
• Aktīvie dalībnieki, kuri pastāvīgi sekoja līdzi savam uzturam, zaudēja vidēji 1,4 mārciņas nedēļā (MyNetDiary efektivitātes ziņojums).
• Vairāk nekā 32 miljoni lietotāju ir izvēlējušies MyNetDiary kaloriju uzskaitei, svara zaudēšanai un veselīgam uzturam — daudzi pārgāja no citām diētas un uztura lietotnēm.


Atzīta izcilība
Ieņem 1. vietu Forbes Health labāko svara zaudēšanas lietotņu 2025. gadā sarakstā. Ieguvusi augstāko vērtējumu no 30 lietotnēm uzvedības stratēģiju jomā American Journal of Preventive Medicine. The New York Times to nosauca par vienkāršāku, ātrāku un labāk izskatīgu nekā konkurenti. Pieminēta Today's Dietitian.


Kāpēc cilvēki maina
Precizitāte: MyNetDiary darbojas, izmantojot darbinieku pārbaudītu pārtikas datubāzi, kurā ir vairāk nekā 2 miljoni pārtikas produktu ar līdz pat 108 uzturvielām no USDA un NCC pētniecības līmeņa avotiem, lai nodrošinātu precīzu kaloriju, makroelementu un mikroelementu uzskaiti. Lielākā daļa lietotņu balstās uz pūļa datiem. Mēs katru dienu pārskatām 2500–3500 pārtikas produktus.
Ātrums: Mūsu 2026. gada janvāra testā mēs reģistrējām 127 pārtikas produktus katrā lielākajā lietotnē. MyNetDiary veica par 31 % mazāk pieskārienu nekā populārākais kaloriju izsekotājs.
Vērtība: nav reklāmu, nav nepieciešams konts, nav maksas sienas triku.

Bezmaksas kaloriju skaitītājs un pārtikas izsekotājs — svara zaudēšana ir vienkārša
• Neierobežots pārtikas dienasgrāmata.
• Bezmaksas svītrkoda skeneris ar precīziem uztura datiem no pārbaudītas pārtikas datubāzes.
• Pārtikas etiķešu skeneris: noņemiet jebkuru pārtikas etiķeti, lai reģistrētu tās uzturvielas.
• Balss reģistrēšana.
• Pārtikas reģistrēšana bezsaistē.
• Makroelementu un olbaltumvielu izsekošana un plānošana. • Dziļa, precīza uztura izsekošana bez maksas: līdz pat 108 uzturvielām (vitamīniem, minerālvielām, omega taukskābēm, aminoskābēm).
• Pielāgoti ēdieni un receptes.
• Ēdiena kopīgošana ar draugiem un ģimeni.
• Vingrinājumu izsekotājs un ūdens dienasgrāmata.
• Kaloriju kalkulators, deficīta izsekošana un pielāgojams svara zaudēšanas informācijas panelis.
• Svara zaudēšanas progresa diagrammas un pārskati — bez diagrammu ierobežojumiem.
• Ikdienas koučinga padomi, ēdienreižu atgādinājumi, iepirkumu saraksti.
• Professional Connect: kopīgojiet savu pārtikas dienasgrāmatu ar savu dietologu, treneri vai ārstu. Bez maksas arī profesionāļiem.
• Wear OS pulksteņa lietotne ar elementiem un komplikācijām: reģistrējiet ēdienus ar balsi, izsekojiet ūdenim un svaram, sadaliet makroelementus.
• Health Connect un Samsung Health sinhronizācija: vingrinājumi, soļi un svars.

MyNetDiary Premium — atbloķējiet visas diētas un uztura lietotnes iespējas
• Ēdienreižu skenēšana: noņemiet šķīvi un reģistrējiet to, salīdzinot to ar personāla pārbaudītu datubāzi.
• Fitnesa izsekotāja sinhronizācija: Fitbit, Garmin un Withings vingrinājumiem un soļiem. • GLP-1 Companion: uztura ziņā primārs atbalsts Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound un citiem semaglutīda vai tirzepatīda medikamentiem, ar olbaltumvielu mērķiem un muskuļu aizsardzību.

• Kaloriju un makro cikla iestatīšana.
• Regulāru ēdienreižu automātiska reģistrēšana.
• Periodiska badošanās.
• Uzlabots autopilots pielāgo kaloriju un makro mērķus jūsu vielmaiņai.
• Veselības izsekošana: mērījumi, asinsspiediens, holesterīns, glikozes līmenis asinīs, A1C, ketoni, medikamenti.
• Laika skalas ar vairāku mainīgo diagrammām: apvienojiet visu izsekoto mainīgo diagrammas, novērojiet modeļus, skatiet kopējo uztura un svara ainu. Pielāgotas laika skalas, piezīmes, birkas.

• Ēdienreižu plānotājs.
• Receptes importēšana.

• Vairāk nekā 600 receptes un diētas plāni no reģistrētiem dietologiem: ar augstu olbaltumvielu saturu, Vidusjūras, ar zemu ogļhidrātu saturu, keto un citi.

Premium Plus ir jūsu mākslīgā intelekta vadīts svara zaudēšanas ceļojums
• MyNetDiary mākslīgā intelekta diētas treneris, kas balstīts uz 20 gadu pieredzi uztura jomā: ikdienas uztura ieteikumi, pamatojoties uz to, ko jūs faktiski ēdāt, un tendenču diagrammas tieši sarunas laikā.
• Mākslīgā intelekta ieteiktās maltītes: ēdienreižu ieteikumi, kas pielāgoti jūsu diētai, kaloriju budžetam un ēdienu vēlmēm.
• Mākslīgā intelekta restorāna ēdienkartes skenēšana: labākās diētas iespējas, ēdot ārpus mājas.
• Mākslīgā intelekta balss ēdienu reģistrēšana: ierunājiet savas maltītes, lai reģistrētu ēdienu.

Rezultāti var atšķirties. Lai saņemtu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Visi produktu nosaukumi, logotipi un zīmoli ir to attiecīgo īpašnieku īpašums.