Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary क्यालोरी ट्र्याकर र खाना डायरी हो जुन तपाईं वास्तवमा प्रयोग गर्नुहुनेछ: छिटो, सटीक, र विज्ञापन-रहित। नि:शुल्क बारकोड स्क्यानर, भोजन स्क्यान, वा द्रुत खोजको साथ सेकेन्डमा आफ्नो खाना लग गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो दिनको साथ अगाडि बढ्नुहोस्।

प्रमाणित तौल घटाउने परिणामहरू
• आफ्नो आहार निरन्तर ट्र्याक गर्ने सक्रिय सदस्यहरूले प्रति हप्ता औसत १.४ पाउण्ड गुमाए (MyNetDiary प्रभावकारिता रिपोर्ट)।
• ३ करोड २० लाख भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूले क्यालोरी ट्र्याकिङ, तौल घटाउने र स्वस्थ खानपानको लागि MyNetDiary रोजेका छन् - धेरैले अन्य आहार र पोषण एपहरूबाट स्विच गरेका छन्।

मान्यता प्राप्त उत्कृष्टता
२०२५ को फोर्ब्स हेल्थको उत्कृष्ट तौल घटाउने एपहरूमा #१ स्थानमा। अमेरिकन जर्नल अफ प्रिभेन्टिभ मेडिसिनमा व्यवहारिक रणनीतिहरूको लागि ३० एपहरू मध्ये उच्चतम स्कोर। द न्यू योर्क टाइम्सले यसलाई प्रतिस्पर्धा भन्दा सरल, छिटो र राम्रो देखिने भन्यो। टुडेज डाइटिसियनमा चित्रित।

मानिसहरू किन स्विच गर्छन्
शुद्धता: MyNetDiary ले सही क्यालोरी, म्याक्रो र सूक्ष्म पोषक तत्व ट्र्याकिङको लागि USDA र NCC अनुसन्धान-ग्रेड स्रोतहरूबाट १०८ सम्म पोषक तत्वहरू सहित २० लाख भन्दा बढी खाद्य पदार्थहरूको कर्मचारी-प्रमाणित खाद्य डेटाबेसमा चलाउँछ। धेरैजसो एपहरू क्राउडसोर्स गरिएको डेटामा भर पर्छन्। हामी दैनिक २,५००-३,५०० खाद्य पदार्थहरूको समीक्षा गर्छौं।

गति: हाम्रो जनवरी २०२६ को परीक्षणमा, हामीले प्रत्येक प्रमुख एपमा १२७ खाद्य पदार्थहरू लग गर्यौं। MyNetDiary ले सबैभन्दा लोकप्रिय क्यालोरी ट्र्याकर भन्दा ३१% कम ट्यापहरू लिएको थियो।
मान: कुनै विज्ञापनहरू छैनन्, कुनै खाता आवश्यक छैन, कुनै पेवाल ट्रिकहरू छैनन्।

नि:शुल्क क्यालोरी काउन्टर र फूड ट्र्याकर - तौल घटाउने काम सरल बनाइयो
• असीमित खाद्य डायरी।
• प्रमाणित खाद्य डेटाबेसबाट सही पोषण डेटाको साथ नि:शुल्क बारकोड स्क्यानर।
• खाद्य लेबल स्क्यानर: यसको पोषक तत्वहरू लग गर्न कुनै पनि खाद्य लेबल स्न्याप गर्नुहोस्।
• आवाज लगिङ।
• अफलाइन खाद्य लगिङ।
• म्याक्रो र प्रोटिन ट्र्याकिङ र योजना।
• गहिरो, सटीक पोषण ट्र्याकिङ नि:शुल्क: १०८ पोषक तत्वहरू (भिटामिन, खनिज, ओमेगा, एमिनो एसिड) सम्म।
• अनुकूलित खाना र रेसिपीहरू।
• साथीहरू र परिवारसँग खाना साझेदारी।

व्यायाम ट्र्याकर र पानी लग।

• क्यालोरी क्याल्कुलेटर, घाटा ट्र्याकिङ, र अनुकूलन योग्य तौल घटाउने ड्यासबोर्ड।

तौल घटाउने प्रगति चार्ट र रिपोर्टहरू - कुनै चार्ट क्याप्स छैन।
• दैनिक कोचिङ सुझावहरू, खाना रिमाइन्डरहरू, किनमेल सूचीहरू।
• व्यावसायिक जडान: आफ्नो आहार विशेषज्ञ, प्रशिक्षक, वा डाक्टरसँग आफ्नो खाना डायरी साझा गर्नुहोस्। पेशेवरहरूको लागि पनि नि:शुल्क।
• टाइलहरू र जटिलताहरू सहित Wear OS वाच एप: आवाजद्वारा खानाहरू लग गर्नुहोस्, पानी र तौल ट्र्याक गर्नुहोस्, म्याक्रो ब्रेकडाउन।

• स्वास्थ्य जडान र सामसुङ स्वास्थ्य सिङ्क: व्यायाम, चरणहरू, र तौल।

MyNetDiary प्रिमियम - तपाईंको आहार र पोषण एपको पूर्ण शक्ति अनलक गर्नुहोस्
• भोजन स्क्यान: आफ्नो प्लेट स्न्याप गर्नुहोस् र लग गर्नुहोस्, कर्मचारी-प्रमाणित डाटाबेस विरुद्ध मिलाउनुहोस्।

• फिटनेस ट्र्याकर सिङ्क: व्यायाम र चरणहरूको लागि फिटबिट, गार्मिन, र विथिंग्स।
• GLP-1 कम्प्यानियन: प्रोटिन लक्ष्य र मांसपेशी सुरक्षाको साथ ओजेम्पिक, वेगोभी, मौन्जारो, जेपबाउन्ड, र अन्य सेमाग्लुटाइड वा टिरजेपाटाइड औषधिहरूको लागि पोषण-पहिलो समर्थन।

• क्यालोरी र म्याक्रो साइकल चलाउने।

• तपाईंको नियमित खानाहरू स्वचालित रूपमा लगाउँदै।

अन्तरिम उपवास।

• उन्नत अटोपाइलटले तपाईंको चयापचयमा क्यालोरी र म्याक्रो लक्ष्यहरूलाई अनुकूलन गर्दछ।

स्वास्थ्य ट्र्याकिङ: मापन, रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल, रक्त ग्लुकोज, A1C, केटोन्स, औषधिहरू।

• बहु-चर चार्टिङको साथ समयरेखा: कुनै पनि ट्र्याक गरिएका चरहरू सँगै चार्ट गर्नुहोस्, ढाँचाहरू स्पट गर्नुहोस्, तपाईंको आहार र तौलको ठूलो तस्वीर हेर्नुहोस्। अनुकूलन समयरेखा, नोटहरू, ट्यागहरू।

• भोजन योजनाकार।

• रेसिपी आयात।

• दर्ता गरिएका आहारविद्हरू द्वारा ६००+ रेसिपीहरू र आहार योजनाहरू: उच्च-प्रोटिन, भूमध्यसागरीय, कम-कार्ब, केटो, र थप।

प्रिमियम प्लस तपाईंको एआई-संचालित तौल घटाउने यात्रा हो
• MyNetDiary एआई डाइट कोच, २० वर्षको पोषण विशेषज्ञतामा निर्मित: तपाईंले वास्तवमा के खानुभयो भन्ने आधारमा दैनिक आहार मार्गदर्शन, र कुराकानीमा प्रवृत्ति चार्टहरू।
• एआई सुझाव खाना: तपाईंको आहार, क्यालोरी बजेट, र खाना प्राथमिकताहरू अनुरूप खाना सुझावहरू।

• एआई रेस्टुरेन्ट मेनु स्क्यान: बाहिर खाना खाँदा तपाईंको आहारको लागि उत्तम विकल्पहरू।

एआई भ्वाइस फूड लगिङ: खाना लग गर्न आफ्नो खाना बोल्नुहोस्।

परिणामहरू फरक हुन सक्छन्। चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचारको लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। सबै उत्पादन नाम, लोगो, र ब्रान्डहरू तिनीहरूका सम्बन्धित मालिकहरूको सम्पत्ति हुन्।