رشاقة: حساب السعرات , الخطوات

Апликација број 1 за алате за здрав живот: Бројач калорија, аутоматско бројање калорија корак по корак, вежбе код куће без опреме, разноврсни планови исхране и подсетник за унос воде.

Паметни бројач калорија AI скенер хране

- Паметни калкулатор калорија (Моје калорије) AI бројач калорија: Напредна функција AI скенера калорија пружа поуздану анализу свега што једете. Отворите апликацију и усмерите камеру телефона на било који оброк или баркод производа. Систем ће одмах идентификовати његове састојке и калорије, приказујући нутритивни садржај, проценте протеина, масти и угљених хидрата са високом тачношћу и у реалном времену.

- Калкулатор калорија: Апликација вам даје приступ веома прецизном калкулатору калорија који се прилагођава вашој висини, тежини и нивоу физичке активности за сваку старосну групу, говорећи вам колико калорија вам је потребно дневно.

Педометар и праћење ходања

- Аутоматско бројање корака: Бројач корака функционише као апликација за ходање, бележећи све ваше кораке корак по корак.

- Статистика корака - Моји кораци: Пружа комплетну анализу броја корака, пређене удаљености, сагорених калорија и времена.

- Изазов ходања: Такмичите се са шампионима фитнеса у изазовима ходања.

Вежбање код куће

- Вежбање код куће без опреме: Вежбе за мршављење и добијање на тежини, и комплетан распоред фитнеса који укључује сагоревање масти како бисте побољшали свој ниво кондиције. Уштедите време и вежбајте било где.

Здраве дијете и рецепти за мршављење

- Разноврсни планови: Више од 400 здравих планова исхране који одговарају вашим циљевима и здравственом стању, као што су кето дијета, повремени пост, протеинска дијета или чак међународно призната дијета са поенима.

- Лечење за потхрањеност и добијање на тежини: Прилагођени планови који укључују како да се добије на тежини и пружају рецепте за добијање на тежини за оне који имају потхрањеност.

Зашто је Rashaqa најбоља апликација за здравље и фитнес?

- Поуздан избор милиона: Више од 8 милиона корисника у арапском свету јој верује за свеобухватно праћење тежине и кондиције.

- Највише оцењена и најпоузданија: Рангирана међу 5 најбољих бесплатних здравствених апликација у продавници са изузетном оценом од 4,6 од више од 65.000 корисника.

- Бројач калорија: Једноставно фотографишите свој оброк или баркод било ког производа и лако добијте унос калорија, протеина, масти и угљених хидрата.

- Бројач корака: Прецизан бројач корака са праћењем времена и удаљености.

- Кућни тренинзи: Кућни тренинзи без опреме погодни за све нивое (почетници, сагоревачи масти, тонирање тела).

- Планови исхране: Преко 400 планова исхране и разни програми за мршављење.

- Здрави рецепти: Укусни, здрави и нискокалорични рецепти.

- Виртуелни лични тренер (тренер) пружа дневне савете.

- Интелигентно интегрише бројање калорија, тачне бројаче корака и видео библиотеку вежби у једну платформу.

- Прилагођавање и техничка подршка: Дизајнирана посебно на арапском језику како би се савршено уклопила у прехрамбене навике и распореде вежбања корисника који говоре арапски. Доступни су и други језици. Брза подршка и брзи одговор програмера осигуравају стабилност корисника и решавање проблема.

Rasqa AI бројач калорија и праћење оброка. Престаните да погађате, престаните да куцате, само снимите фотографију, скенирајте бар-код и користите AI скенер калорија да бисте добили тренутне, тачне податке о исхрани за неколико секунди.

Једноставно AI праћење хране

Праћење ваше исхране не би требало да буде мука. Покретана напредном вештачком интелигенцијом, ова апликација елиминише потребу за листањем кроз бескрајне базе података. Било да је у питању домаћи оброк, јело у ресторану или припрема оброка, наша AI анализира вашу фотографију хране, процењује величину порција и пружа тренутни преглед ваших дневних макронутријената.

Придружите се преко 8 милиона арапских корисника и преузмите Rashqa апликацију сада да бисте уживали у здравијем и активнијем начину живота и безбедно постигли своје циљеве повећања или губитка тежине!